90后的小巫，和丈夫是"青梅竹马"了，两人在一起十多年，终于修成正果，拿到了那张被法律承认的证书。眼看着马上就快30岁了，小巫和丈夫决定要个孩子，于是去做了孕前检查。

谁知道一道查下来，2人都感染了HPV！医生建议说，最好等病毒清除了，再怀孕，对孩子和自己都好。

两人都懵了：明明都没有在外面"偷吃"呀，怎么会感染这种病毒呢？

医生告诉他们，导致HPV感染的途径可以有多种，虽然总的来说，还是以性行为为主，但是也不排除，其他比如私密物品共用传播，以及医源性传播、母婴传播，等等一系列传播途径。而且，夫妻中只要一个人被感染上，就很容易在同房过程中，导致最终双方都被感染。

所以，感染HPV，并不一定是夫妻中的哪一方私生活不干净，也有可能是平时一些生活细节没注意而导致的。

同时医生提醒：1物别共用，2习惯要改，HPV病毒会慢慢消失

这1物就是毛巾，或者浴巾。

很多夫妻觉得，两人感情好，生活中也不用分彼此，什么毛巾浴巾的，一起用就好了，亲密还省事！但是医生认为，这种想法是非常错误的。因为男女生理本来就有别，相对而言，男性的生理器官，更容易藏匿细菌和病毒，而且男性的免疫力一般都要比女性好一些，所以很多时候有细菌或病毒感染上的话，男性不一定会出现什么不适，但是到了女性身上就未必了！HPV就是个典型的例子。

所以夫妻之间，平时感情再好，该区分的物品，还是要区分一下呢！

此外，还有2个生活习惯，也要慢慢改掉：

一是不喜欢洗澡、不及时洗衣服的习惯。

不喜欢洗澡的话，在南方应该还是比较少见的，但是北方可能就很常见了！但是不及时洗衣服，这可能就不分南北了！实际上，人的内衣裤，尤其是内裤上，每天都会残留大量的细菌，如果换下后不及时清洗的话，这些细菌就会继续大肆繁殖，就会更难清除干净，以致于当人再次穿上的时候，就容易引发疾病。

二是同房不注意卫生的习惯。

一些小情侣或者小夫妻，尤其是偶尔有分离的，每次一相遇，总是火急火燎，什么卫生不卫生的，完全不当一回事。实际上，这样就很容易导致细菌和病毒通过同房行为直接进入到女性体内，引发女性宫颈病变或者是阴道炎症。

所以，感情再好，必要的清洁和卫生，还是要注意的啊！

要想保护好宫颈，阻止病变，1件事很重要：

那就是定期做好宫颈筛查。

有研究显示，在已婚或已有规律性生活的女性群体中，HPV感染的几率可以达到80%左右，但是一些免疫力比较强大的人，就可以通过自己的免疫力将病毒清除，而免疫力低下的人，则很可能会持续感染，直至引发病变。

所以，免疫力低下的人，更是要注重想办法通过一些外在的力量，去加速免疫力的提升。

比如蛋白质、维生素、β胡萝卜素、多糖、硒元素等营养物质，对于免疫力的提升会有比较明显的作用，而前面三者一般都可以通过饮食直接大量获取，后面二者的话，饮食中获取的可能会比较有限，这时候就可以通过补充一些免疫补充剂，比如姬多糖双硒，来达到快速补充这些营养物质的目的。

此外，对于免疫力低下的人，平时还应注重保证睡眠时间和睡眠质量，注意坚持锻炼，来综合促进免疫力的提升。