艾滋病离我们并不遥远。截止2019 年底，中国报告现存活艾滋病病毒感染者/艾滋病病人 96.3 万例，2019 年新报告艾滋病病毒感染者/艾滋病病人15.1 万例，其中 性传播比例超过 90%。

哪些途径会传播艾滋病？

艾滋病的传播途径主要有三种：性接触传播、母婴传播、血液传播。

① 性接触传播

性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病可通过无保护的性交传播。如多性伴，男男同性性行为，配偶或性伴艾滋病抗体检测阳性。

因此建议有过高危行为，有过无防护性行为的人们应该主动接受艾滋病检测。

② 母婴传播

艾滋病病毒感染的孕妇在怀孕、生产和哺乳时可能将病毒传给胎儿或婴儿。不采取任何干预措施的母婴传播几率是 30%左右。

③ 血液传播

使用受污染的注射器或其他刺伤皮肤的用具，输入含有艾滋病病毒的血液或血液制品、共用针具注射吸毒均会被感染。共用牙刷、剃须刀等也是属于血液传播途径。

④ 其它

一种特殊情况，带有艾滋病病毒的血液或体液溅到眼睛或有伤口皮肤，通过眼结膜或皮肤伤口侵入人体而感染，这一情况通常发生在医务人员身上。

哪些情况不会传播艾滋病病毒？

握手、拥抱、接吻、咳嗽、打喷嚏、共用办公用具、共用马桶圈、共用浴池、共同进餐（餐具），是不会传播艾滋病病毒的。蚊虫叮咬，也不会传染艾滋病病毒。

预防艾滋病，这一招从来不过时

近年来，艾滋病传播呈现新的特点，性传播已经逐渐成为艾滋病传染的主要途径，所占比例为九成以上。而当中同性恋间的传播上升速度尤其明显。

由于在高危性行为（指无保护性措施的性交，容易引起性病，特别是艾滋病的行为）中，由于双方都有体液的交换（精液、阴道分泌物的交换），而这些体液中携带有大量艾滋病病毒，具有很强的传染，很容易造成艾滋病的感染与传播。这种感染的风险，会随着无保护性交次数的增长而增加，随着性伴侣人数的增多而增加。

因此，正确使用安全套，能大大降低艾滋病等通过性传播疾病的感染风险！

能从外表、症状判断是否感染HIV吗？

不能通过外表判断一个人是否感染了艾滋病病毒（HIV），检测是唯一判断方法。艾滋病感染者有长达 6～8 年的潜伏期，期间多数人和正常人在外表上是一样的，无法从外表上看出感染与否。即使有人有一些症状，也并非艾滋病感染者所特有，仅凭这些症状不能确定其感染艾滋病。

因此，感染 HIV 无法从身体外表或自身症状来判断。要想了解是否感染 HIV，只能通过检测，这是唯一的途径。

高危行为后一般需要 2～4 周时间才可以检测出艾滋病 HIV 抗体。如果发生 HIV 职业暴露或高危行为后，通常是立即、4 周（1 月）、8 周（2 月）、12 周（3 月）、和 6 月时进行检测。