胸部可以说是女性骄傲的资本，然而每人的胸部大小形状都是不同的，有些人是波涛汹涌，有些人则是一马平川。对于飞机场的妹子来说如何让胸部变大呢?相信这也是多数平胸妹子最想要知道的答案，那下面就简单的介绍几种让你可以变成大山峰的方法，心动的妹子不妨快来学学吧。

让胸部变大的方法

第一：肌肉锻炼

想要胸部坚挺其实很简单，好好的锻炼胸肌即可，但很多人都忽略的运动也会造成脂肪的燃烧，因此胸部可能会越练越小。那怎么做才能让胸部变大呢?其实可以选择扩胸运动哦，这种运动是专门锻炼胸部肌肉，坚持锻炼不出一个月，你就会发现胸罩可以换掉了。

第二：气球

想要丰胸可以借助点道具哦，比如说气球。很多人估计不会相信每天吹吹气球也可以让胸部变大哦。小编建议在吹气球之前先好好地深呼吸，吹气球的过程中渐渐的加大力度。这种方式不仅仅可以帮助提升肺活量而且还具有丰胸的作用哦。

第三：饮食调整

想要丰胸除了运动之外还需要饮食的只吃哦，那怎么吃可以让胸部变大呢?其实建议多吃点一些钙质丰富的食物，还有维生素含量多的食物，尤其是维C还有B族维生素的食物，这些都可以促进激素的增加，从而促进了乳房的发育。

第四：内衣选择

想要换罩杯的朋友其实可以多注意选择内衣哦，小编提醒不要想着用小一号的内衣来挤出山峰，这是治标不治本，只会导致胸部缩水。只有选择适合的内衣才能够让胸部彻底的得到发育哦，因此建议三个月左右的时间更滑一次，每次购买最好是现场试穿。

其实平胸的妹子如何让胸部变大呢?只要做好以上的事情，小编相信你的胸部不在是飞机场而且挺拔的山峰。