自我按摩痛点图解读,18个痛点的准确位置图,五脏六腑60个痛点图分析,自我按摩简单养生,从按摩这些痛点开始吧。
一、脾经常见的11个痛点
脾经,全名足太阴脾经,共有20个穴位,按摩脾经的穴位,一般认为有健脾和胃的作用,但是,脾经常见有11个痛点,大多与穴位对应,如腹股沟痛,可按摩冲门穴那一块。
二、肝经常见的9个痛点
肝经,全名足厥阴肝经。左右共28个穴位(示例图中9个痛点)。一般对肝病、妇科病,以及腰痛、胸闷、疝气、肝区疼痛和小便不利等,有保健效果。
三、胆经常见的9个痛点
胆经,全名足少阳胆经。左右供44个穴位。一般对头面疾病,如头痛、偏头痛、目痛等。对神志疾病,如癫痫、惊恐、失眠等,对妇科疾病,如月经不调、白带异常等有保健功效。图示有9个常见痛点。
四、膀胱经常见的11个痛点
膀胱经,全名足太阳膀胱经。左右共67穴。一般对脏腑、头部等病有保健功效。膀胱经,是人体排毒的主要经络。图示共有11个痛点。
五、肾经常见的10个痛点
肾经,全名足少阴肾经。左右共54穴(图示共有10个常见痛点)。一般对泌尿生殖疾病、神经精神疾病、呼吸系统、循环系统和消化系统疾病等,均有保健功效。肾脏强者才能长寿。
六、胃经常见的10个痛点
胃经,全名足阳明胃经,左右两侧共90穴(图示共有10个常见痛点)。一般对消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统以及口鼻喉牙等疾病,有保健功效。
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