在我们日常生活中，总是会被一些小痛困扰，例如身体湿气太重，舌苔黄腻，这些虽然不是什么大病，但我们也应正确的去看待它，找到发病的原因和治疗的办法，接下来就让我们看看舌苔发黄是怎么回事呢?我们应该如何去治疗它?

　　舌苔发黄的原因有很多，最直接的就是食用了带有黄色素的食物，例如柑橘，橙子，柠檬等这些水果的果汁染黄了舌苔，因此舌苔会发黄，这个时候通常刷了牙之后就可以解决，假若刷牙之后还是存在发黄的问题，就要考虑湿气问题了，如果体内湿热过重的话，就会使人没有精神，口干舌燥，舌苔发黄，这个时候可以适当的服用一些药物。舌苔发黄还有可能是出现了上火现象，一般是胃部过火，这个时候可以服用有助于消化的药物，服用益生菌酸奶也可以改善肠胃功能。另外还有的原因是食物残积造成的口腔溃疡，应用一些中医含片调理，饮食上也应注意，忌辛辣和太油腻的食物，可以多吃茄子，冬瓜，黄瓜等食物来改善。平常要多喝水，多吃水果和青菜。

　　舌苔发黄原因这么多，我们也应该有针对性的治疗了，如果是肝火过旺引起的，就应该服用一些药物了，一般用平肝胶囊或清胃散，可以得到有效的治疗。像风热的话，可以多喝菊花茶可以改善。如果怕西药有副作用的话，我们可以选择一些的中药，例如金银花，大黄，石膏等泡水喝都是可以改善的。其次就是我们要注意个人卫生了，勤刷牙，减少口气，在饮食上也要注意，多吃水果和青菜，少吃油腻的食物。如果是体热引起的，我们可以选择一些中成药，像三黄片，六味地黄丸都可以。

　　舌苔发黄不是什么大病，但我们也应该早发现，早治疗，给别人一个好印象，给自己一个好身体。