随着年龄变大头发黑色素也会减少，欧美金发的头发会变成银白色，我们原来的黑发颜色深，就会变成灰白色。不仅是老年人会出现这种状况，现在年轻人长白发的情况也是越来越多了。有白头发的时候能够随便拔掉吗?年轻女性长白头发要怎么办?

　　白头发会越拔越多吗

　　白头发并不会越拔越多，但是也不会改变有白发的问题。头发的黑白主要是黑色素导致的，毛囊中的黑色素减少，如果没有及时得到调理，再长出来也是白色的。

　　长白头发在中医上的理论是气血亏损、肾脏功能不足所导致的。肾脏是养血生肌的重要器官，肾脏亏损就会导致毛发的营养供给不足，头发缺少养分变得黑色素减少，脆弱易断变得稀疏。

　　日常作息不规律，压力大精神紧张等因素都会导致白发变多。年轻女性出现白头发说明内分泌异常需要及时调整，也有一部分人少年白头是因为遗传因素，父母白头早的子女也很有可能出现这种状况。

　　长白头发怎么办

　　一、 补充营养

　　长白头发很可能是身体缺少某一种营养，比如胡萝卜素、烟酸都是保护毛发正常生长的元素，对毛囊代谢有重要意义。经常吃水果保持正常代谢，能够让头发黑亮有光泽。

　　二、 调整心态

　　因为长出白发，很多女性会变得焦虑不安，这种情绪会加重大脑神经的负担，影响头皮的正常代谢功能，所以更要放松心情，不需要过于在意白头发。

　　三、 积极治疗

　　有的白发是因为疾病导致的，那就要先将疾病只好，白发情况自然会得到缓解。比如扁桃体发炎就会引发白发，杀菌消炎后发质也会有所改善。