有时候我们观察自己的指甲时，除了发现上面有白点、月牙以外，还有一种情况一定出现过，那就是竖纹。可是有些人的指甲上又没有，这不禁让人疑惑，指甲上有竖纹是怎么回事？什么原因引起了指甲上的竖纹？

1、营养不良

营养不良的人身体吸收情况不好，指甲的发育自然也不会好。营养不良的指甲看起来没有光泽，也不平滑。指甲上的竖纹有棱有角，摸上去十分粗糙。而且若是营养均衡过来了，指甲上的竖纹也不会消失。

2、体内病变

一般来说，如果指甲上的竖纹是白色透明的，则没有什么好担心的余地。可若是黑色的竖纹，就必须考虑到是体内缺乏某些元素，或者过度疲劳的情况。最严重的可能是体内器官的慢性病变，只要手指甲出现了黑色竖纹，都应该去医院做个排查。

3、指甲异变

指甲上有竖纹大多数会出现在女性之中，因为女生很喜欢去美甲店做指甲。做过美甲的都知道，做指甲的时候美甲师会把指甲磨得比较平整然后一层一层往指甲上涂指甲油。指甲油本身对指甲就有侵害，长期刺激之下，指甲不但会长出竖纹，还会被腐蚀。

4、外伤所致

当我们不小心被门或者窗户夹到了手指，疼痛难忍只是刚开始。手指甲上的外伤好了以后，有些人的指甲可能产生增生后，然后出现竖纹的情况。这是指甲在受伤以后，出现的应激反应，属于正常的现象，不需要担心。

综上所述，其实除了指甲出现了黑色竖纹以外，其他出现竖纹的情况都不需要特别注意。我们的指甲比较坚硬，并不容易出问题。但是随着年龄的生长，指甲中的胶原蛋白和钙质都会逐渐流失。

我建议爱去美甲店做指甲的女生，在二十五岁起要逐渐补充自己身体内的胶原蛋白。这样会使得你的指甲恢复得更快，指甲也会长得更好。更充满光泽，也更坚硬。

过度频繁的磨损了指甲，很可能造成指甲永久性的创伤，却有不及时给指甲提供营养，它就难以恢复。放任不管，严重后就会出现灰指甲、甲沟炎等症状。

到时候既影响美观，又很痛苦，彻底得不偿失，后悔也来不及了。