外阴可是很脆弱的地方，女人们需要好好保护它，不然很容易诱发妇科炎症，到时候遭罪的，就是女人自己了。因此，很多女人都会每天检查外阴，看看是否有变化，以便发生疾病的时候，能够在第一时间发现，并且就医就诊。其中，有些女人发现自己外阴变黑了，这是怎么回事呢?

　　外阴变黑的几个原因

　　1、穿着不当

　　女人们穿着不当是导致外阴发黑的原因之一，比如说穿得太紧了，衣物很容易和私处皮肤过度摩擦，常见的就是紧身裤、丁字内裤。尤其是丁字内裤，对私处的摩擦要比紧身裤要严重。所以说，经常穿丁字裤、紧身裤、过紧的内裤的女人，私处更容易发黑。

　　2、色素沉积

　　随着年龄的增长，女人的私处也会越来越黑，这是因为私处的黑色素堆积的原因。其中，一般来说，皮肤比较白的人，皮肤上色素堆积的程度就比较浅了。相反，皮肤黑的人，本来肤色就显黑了，再加上色素堆积的程度比较深，所以私处的颜色就会显得更黑一些。

　　3、遗传因素

　　有些女人的私处发黑与遗传有关系，她们其实根本就没有过性生活，而且平常也都穿得很宽松，但就是私处颜色要比别人深一些。这种情况也不是没有的，甚至可以说，有不少女人都有这样的情况。因此，如果你从小就发现自己的私处颜色比较深的话，也不要过于介意。

　　4、同房频率过高

　　女人私处变黑与摩擦有关系，除了是与衣物之间的摩擦有关之外，还有可能是同房频率过高导致的。因为同房是一个私处摩擦的活动，平常同房过于频繁的话，私处颜色会变得特别深，甚至会发黑。所以说，平常同房毫无节制的女人，更容易出现私处变黑的困扰。

　　小编提醒，如果女人们你觉得私处变黑了不好看的话，可以想法子让私处变会粉色。比如说减少同房的频率，比如说多吃一些美白食物之类的。

　　女人如何保护私处

　　1、选对私处用品

　　内裤、卫生巾和护垫，是需要与私处直接接触的，所以说，在选购这些物品的时候，需要谨慎一些。其中，选择内裤要选尺码贴合的，过大过小都不好，材质还是选棉质的，比较柔软舒服又透气。而卫生巾和护垫，选购的时候，要看一下保质期，包装是否破损，会不会漏气之类的。其中，皮肤比较敏感的人，建议选择棉面表层的，比较不不容易刺激皮肤。

　　2、保持私处干燥

　　私处太湿的话，很容易滋生细菌，进而引发妇科炎症。所以说，要保持私处干燥，比如说排尿之后要及时擦拭干净，比如说内裤要及时更换，比如说白带过多的话，要去看医生。还有就是，运动之后，要记得清洁身体，当身体清洁完了以后，要将私处用柔软的毛巾擦干了以后，再穿干净的内裤。

　　3、多喝开水

　　多喝开水能够帮助身体进行新陈代谢，而且水分进入身体之后，产生的尿液可以带走外阴、尿道口处的细菌，这样子对于预防尿路感染、阴道炎等疾病有非常不错的效果。所以说，女人们日常的时候，要多喝些开水，而且要看到水杯就喝几口，别等到渴了才喝。