牙龈肿痛的情况应该是许多人都会经历的，在疼痛的时候也会让人感觉到非常的难受甚至是痛不欲生。那么牙龈肿痛应该怎么办呢?吃什么食物可以缓解呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

　　牙龈肿痛怎么办?这里推荐给大家一些小偏方。

　　第一:

　　如果说出现了牙痛的话，那么可以准备一些花椒和白酒，将两者进行浸泡，大概需要十分钟的时间，之后就可以将浸泡之后的白酒给涂抹到疼痛的地方，这样也可以缓解疼痛。

　　第二:

　　可以用小苏打和蜂蜜给它们搅拌在一起，那么就会得到一个混合的糊状，之后再将它涂抹到疼痛的位置，这样坚持涂抹就会让疼痛的症状有所缓解直至消失。

　　第三:

　　将鸡蛋清和白酒搅拌在一起，在感觉到疼痛的时候就可以含住这个混合物，然后等两分钟之后再去吐掉，这样也可以有消炎止痛的功效。

　　那么除了这些缓解牙痛的小偏方，在饮食方面也可以做到缓解疼痛，比如说多吃这些食物就可以了。

　　1、苹果

　　苹果是水果当中最为常见的了，虽然说是很常见的，但是功效与作用也是很多的，比如可以起到开胃润肺的功效，同时还可以生津止渴，但是也可以有效地治疗牙痛。

　　2、西瓜

　　西瓜是可以清热解火的，那么建议大家在平时的时候可以适当的去吃一些西瓜，这样可以利尿，同时也可以缓解牙痛。

　　3、甘蔗

　　润肺养肺，同时治疗便秘，还可以缓解牙龈肿痛。

　　针对牙痛的原因，具体的情况也要具体的去分析，如果说牙痛的原因像是龋齿或者是牙周炎等等，那么还是要去医院的口腔科进行处理比较好。