引发口腔溃疡的原因有多种，而民间的说法大多数都认为口腔溃疡和上火有关，加上咽喉肿痛和口臭、便秘、牙龈肿痛等并发症，更是让人确认口腔溃疡是因为上火，实际上，引发口腔溃疡和我们的日常饮食、心情变化以及身体的一些微量元素、激素水平、营养状况有很大关系，当然，上火也是引发口腔溃疡的一个重要原因。

　　防治口腔溃疡，首先要做到保持口腔卫生。口腔溃疡虽然会有疼痛感，但是也一定要注意早晚清洁口腔，这样可以帮助口腔溃疡早日康复。

　　其实，患者的睡眠一定要充足。睡眠不好，不仅是对口腔溃疡的恢复有极大的阻碍，也会对我们的身体健康产生很大的影响，因此一定要注意保证睡眠。

　　再次，调整心态。情绪不稳定、工作压力大、负面情绪积压也会让口腔溃疡变得更严重，民间所说的“着急上火”就是指的这类情况，所以要注意调整心态。

　　最后，饮食要清淡。清淡的饮食有利于溃疡的愈合，容易上火的食物则容易增加患病的程度，因此想要治疗口腔溃疡，患病期间一定要注意饮食。

　　除了上面的这些注意事项，口腔溃疡患者还可以运用一些小偏方来帮助治疗溃疡。

　　1. 坚持用淡盐水漱口，盐有杀菌消炎的作用，用盐水漱口有利于减轻溃疡；

　　2. 热姜水漱口，将生姜放入水中煮开后，放至温度适宜用来漱口，有收敛溃面的功效；

　　3. 含漱蜂蜜水，蜂蜜能够清热解毒，用蜂蜜水来清洗伤口，并在口内含个三五分钟吐掉，可以帮助改善溃疡；

　　4. 西瓜汁治疗溃疡，西瓜有清热解毒的作用，喝西瓜汁之前可以现在口内含几分钟再吞下，能够有效防治溃疡；

　　5. 云南白药敷创面，云南白药能够消炎止血，对于口腔溃疡也有治疗作用；

　　6. 将柿霜用开水冲服或者放入粥内服用，也可以治疗溃疡；

　　7. 浓茶漱口，茶有清凉降火的功效，用浓茶漱口能够起到收敛的作用，帮助愈合溃疡；

　　8. 将新鲜的芭蕉叶在火上烤热后贴在创口上能够帮助治疗缓解口腔溃疡；

　　9. 口中含几分钟的西红柿汁，每天坚持几次有缓解溃疡的作用；

　　10. 将绿豆放入锅中煮十五分钟后，取绿豆水冲蛋花饮用，能够有效治疗口腔溃疡。

　　以上几个小偏方能够帮助缓解和治疗口腔溃疡，溃疡虽然很常见，但是总是溃疡也需要警惕，总是反复发作就需要注意了，有些癌症病变的前兆是口腔溃疡反复发作，所以如果出现这些症状，就要及时做检查，排出病变的可能，或者及早治疗，避免耽误病情。