最近有很多人在询问小编，说自己哺乳时虽然会感到很幸福，可是当孩子断奶后自己就变得失落沮丧了，甚至有些人为此而得了抑郁症。因为很多妈妈在孩子断奶后，就会怀念小孩子在自己怀中喝奶的情景，于是没有孩子在怀中妈妈们内心就会觉得空落落，加上她们看到镜子中干瘪的乳房后整个人就倍加失落了。

　　小编希望各位宝妈能够记得丰胸与“减肥先减胸”的道理是一样的。也许生活中很多妹子也经历过减肥，体重没有减下来反而是将自己的乳房给减下来了，实际上这都是因为女人运动过量，过分节食，从而导致损伤气血，而机体为了能够维持正常的工作，就只能够调动储藏在乳房出的气血进行应战了。

　　实际上，女性乳房出现干瘪，哺乳真的不应该背此锅，因此生活中无论女人哺乳与否，若是经历过这样的事情就都有可能会导致女性乳房下垂、干瘪，至于造成女人乳房下垂的原因会是什么呢?譬如：

　　①女人的体重越高，那么她的乳房就会变得越大，因此所受到的地心引力就会越强，而导致乳房下垂的风险便会越高。

　　②女人在生活中怀孕的次数若是越多，那么她的乳房下垂的风险就会变得越大，并且出现下垂的现象也会更明显，除了与地心引力有关系外，也与女性机体中的孕期激素有很大的关系。

③不得承认女人乳房下垂与年纪的增长有着极大的影响，因为年龄的增长，女人的机体就会逐渐支撑不了乳房的重量，而肌肉、韧带、结缔等也都会随着年龄的增长变得越来越松弛。

　　那么这时候女人若想要进行丰胸该怎么办才好呢?说句真心话，小编觉得补气血真的是女性最有效果的丰胸方法。因为女人的机体气血若是充足，除了会让女人胸部提高一个罩杯外，也会提高2-3个罩杯。

　　或许很多人会感到疑惑，实际上这道理是非常简单，因为女人一生都是靠血来养，比如：经期、怀孕、生育，同样哺乳也不例外，所以女人的乳房气血充足，就能够促进乳房的发育，而一旦乳房气足了，自然女人的乳房就不会再干瘪下垂了。

　　只是女人补气血绝对就离不开脾胃，至于为什么?主要因为脾是我们机体中五脏六腑的源泉，更是机体气血的化生之源，所以生活中摄入的食物，是成为营养还是废弃物，就都要看脾的运化了。

　　此外，由于脾胃之间是相互连接起来，而脾经从足开始最终到女性乳房交汇，胃经则是多气多血的经脉，它们贯穿女性整个乳房，所以将脾胃两经养好，便可以滋养到乳房了。

　　在此小编希望大家能够记住这一句丰胸关键，即：“脾不能虚，胃也不能败”。加上，调养脾胃是一个很漫长的过程，因此大家先调整好自己的生活习惯、饮食习惯，最好是每天都能够按揉一下肚子。