丰胸是我们女性无时无刻，无不梦寐以求的想要达到的。胸部丰满也是女性比较想要达到的状态。可你会想到除了白天我醒着的时候，晚上身体也再进行活动的时候。这个时候丰胸，其实可以更简单的么。

　　睡眠时候女性体内的血液循环虽然会开始减慢。但是这个时候，更是加强自身休息给细胞供给成长类物质的关键时候。正比如婴儿都是这个时候，开始长高。所以睡哦的时候，尤其不能小视哦。好的习惯，可以很好促进身体发育。比如睡眠时候，不好的姿势睡觉。这样长期的不好习惯，比如侧卧，长时间了，就会压迫嵴柱的曲线，容易侧弯。

　　这样就会容易压迫嵴柱，从而导致身体异样。造成身体不协调久而久之，对身体发育很不利。也会影响身体身体神经系统。正确的睡眠姿势，是先左，后右，最后大字。这样才会使得身体达到平衡状态。左右两侧各是胆经循环的部位。这样正确的姿势，可以很好调整气息。促进经络的循环。胸部的大小跟肝胆，脾肾经有着密切的关系。

　　临床观察，一般胸部自然比较大的。肝肾都比较调和，气血更充盈些。所以想要胸部更大的同学，不可不注重自己的身体情况哦。正面睡的时候，正是仰天，没有压迫到胸部前身经络的位置。这样对身体的恢复非常必要。这个时候，中医说阴气起，阳气收敛。会更多的气血荟聚过来，或者再生变换出来来替代身体已经老化的细胞，组织。所以睡眠姿势很重要。

　　睡眠之前可以点按太冲穴，然后是曲池穴，这样就可以更多得收敛阴气从而使得身体内在更多的荟聚来补充阴经。中医说女子以肝为天，男子以肾为天侧重点不同。所以补足肝气，对代谢发育尤为重要。

　　第二跪膝法，跪着走路的时候，可以很好的把身体热性的多余气血引导下来。这样就可以来补充下焦气血不足的之处。以前文章有提到过。这叫引血下行。有多种好处，这里不做细说。想了解的朋友，可以翻阅前面的文章。