没有人会不希望自己拥有清新干爽的体味，然而由于各种原因，有一部分人身上会有狐臭，特别是到了炎热的夏天，一出汗，混杂着汗味和狐臭的味道让人更加难以忍受，虽然现在有很多腋下清新剂，但是治好狐臭才是最为根本的解决方法。

　　有狐臭的人，在日常生活中需要注意以下几个饮食禁忌。

　　1. 红肉不宜多吃

　　红肉含有丰富的蛋白质，会加重狐臭的味道，因此不宜多吃，日常饮食可以多吃一些鱼肉、鸡肉等白肉类。

　　2. 辛辣刺激重口味的食物要少吃

　　重口味的食物本身味道就浓厚，辛辣刺激的食物吃多了，身体就很容易出现异味，想要远离狐臭，这类食物就要少吃。

　　3. 油炸油腻的食物要少吃

　　含油太多的食物，也是形成体臭的一个重要原因，因此要少吃，坚果类的食物也是含油多的食物，不宜多吃。

　　饮食方面注意忌口，日常生活中注意清洁卫生，常洗澡，特别是出了汗一定要清洁干净，这样也能从一定程度上缓解狐臭的味道。

　　此外，还可以通过一些小偏方来进行治疗，以下这些偏方能够在一定程度上缓解狐臭，有需要的患者可以尝试使用。

　　1. 将桃叶和南瓜叶一起捣烂了敷在腋下，每天敷三四次。

　　2. 将辣椒切段放入碘酊内密封三日，蘸取药液涂抹腋下一周即可治愈。

　　3. 每日用生姜片涂擦腋下两次，每次五分钟。

　　4. 将炒热的食盐放入纱布中热敷患处五分钟，坚持五天左右即可见效。

　　5. 取花椒、胡椒研成细粉加入冰片，用医用酒精调匀，每日取适量涂在患处用胶布固定，坚持半个月见效。

　　6. 将干艾叶搓成细末，与明矾、食盐一起放入锅中蒸热敷在患处。

　　7. 将纱布蘸些水，撒上一些小苏打粉在患处涂抹。

　　8. 取密陀僧、冰片和炉甘石一起研成粉末，每日洗澡后涂抹患处。

　　9. 取新鲜山药切片涂抹患处。

　　10. 将滑石、三仙丹、紫花地丁一起研成细末涂抹在患处。

　　以上是十个治疗狐臭的小偏方，不能保证一定有效，但是对于缓解轻微狐臭有很好的效果，而且需要长期坚持，才能见到效果。除了这些中医疗法，一些严重的狐臭患者最好还是选择进行手术治疗，这样才能从根本上治愈狐臭。

　　而在日常生活中，有狐臭的患者需要注意保持清洁，尤其是夏季容易出汗，更是要注意身体清洁，洗澡的时候可以用香皂或沐浴露多清洁腋下，运动过夜也要注意洗澡。同时要减少对腋窝的刺激，不要随意拔腋毛，否则容易加重狐臭的味道，穿着方面要注意选择透气性好的衣物，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

　　没有人想有狐臭，但是每个人体质不同，患有狐臭的人也不要灰心，注意治疗，注意清洁，注意饮食，狐臭也不是无法治愈的疾病，只要根据自己的实际情况选择治疗方案，必定能够远离狐臭。