我们平时经常有看到电视上有教授怎么丰胸的方法。尤其每天早上就有播放的电视节目，更是比较熟悉。不过再跟着做过之后，却发现除了身体变得更加强壮之外。对丰胸感觉并没有用。今天就来教授大家从中医的角度来说，几种比较简单行之有效的方法。

　　第一，扩胸运动，别小看扩胸运动。在10组扩胸后，就可以继续可以做其他方法了。中医的关键就在于此么。这个时候，可以点按膻中穴，30下。这样可以很好刺激胸部的气血循环，尤其在局部加强运动后。道家讲功法合一，就是这个道理。持续时间后，除了你感觉更好后，呼吸更韵畅以外。胸部久而久之会有一种说不出的感觉哦。

　　第二，揉搓运动，适当揉搓不仅不会影响胸型，还可以更促进经络的循环，身体的排毒么。胸部的毒素尤其在哺乳后，身体月经后，都会有堆积。这个时候，你需要点按经络，把身体多余的毒素，排出才是关键。不然久而久之，不仅对你的身体造成危害。而且对，乳腺发育也不利。

　　第三，就是可能有些隐晦了。就是适度的夫妻生活，尤其在两者都达到高潮和谐状态后。身体会释放更多的激素递质，使得身体更加和谐。这个时候，胸部气血充分的流过乳房使得毒素，乳腺细胞更好得到滋润。更有利于丰胸么。