女性天生就会有胸部，而胸部的大小则决定了女性各自的魅力值。有些女性在青春期刚开始发育的时候，就会产生一定的荷尔蒙分泌，荷尔蒙的分泌一部分决定了她们的胸部的大小，很多人会觉得自己的胸部扁平，和性感根本挂不上任何关系，虽然丰胸不易，但是任然有很多人都在寻找丰胸的方法，而且乐此不疲。

　　其实胸部的大小还和遗传有关，也和青春期的激素分泌有关，但是有些少女本来拥有很好的遗传基因，但是却在青春期的时候被各种环境的影响，形成节食瘦身的做法，让自己本来就在生长阶段的身体得不到应有的营养，胸部的发育也会受到阻碍。

　　所以建议少女们，如果自己有节食减肥的行为，请停止吧。身体需要你们补充进更多的营养，和热量，这样不仅可以帮助长高，还可以促进胸部的发育，想要让自己的胸部更加丰满的话，还可以多吃一些蛋类、坚果、豆类等营养丰富的食物，可以帮助乳房更好的发育。

　　据小编了解通过运动来丰胸是很多女性选择的方法来丰胸，这个方法有的能预防胸部下垂和癌症情况。我身边就有很多练丰胸瑜伽，有的是在水中练丰胸操，还有各种各样的丰胸运动。其实运动也是比较普遍认可的女性丰胸方式，不仅安全有效而且好处多多。