话说，林志玲小姐姐作为超级模特儿，曾被当选为“台湾第一美女”。据悉，在娱乐圈中她参演过诸多的影视作品，并且还给网友们留下了十分甜美而又性感的美好印象。可是超模林志玲究竟是如何修炼出她魔鬼一般的身材以及天使般的面容的呢?

　　现在小编就带领大家一起来学习一下志林小姐姐的丰胸秘籍。说真的，林志玲小姐姐的身材虽然高高瘦瘦，可人家却拥有着令无数女性都梦寐以求的傲人双峰，其实她之所以能够拥有这么丰满的美胸，主要还是通过不断的运动、饮食以及按摩。

　　001、经常做美胸有关的运动

　　我们在生活中想要拥有迷人的美胸，就需要经常做一些扩胸运动，并且也要定时定量的完成。小编希望大家能够明白，运动最忌讳的就是三天打鱼两天晒网，因此只有长期坚持下去才能看到效果。

　　譬如，在大家每天晚上洗完澡后，亦或者是睡觉之前，便可以做10-15分钟的扩胸运动了，久而久之相信你们也可以像志林小姐姐一样拥有傲人双峰。

　　002、使用丰胸产品

　　其实，我们在洗澡的时候就是自己最佳的丰胸时间，大家这时候可以用蓬头以冷热水来交替给自己的美胸做一个SPA，至于为什么要这样做呢?因为这样我们就可以借助水的冲力来使得我们的肌肤弹性变好。当然，在大家洗完澡后最好就要配合上丰胸的产品进行再一次按摩了，这样丰胸的效果才会变得更加明显。

　　003、吃一些丰胸的食物

　　我们在生活中，除了可以通过按摩以及运动达到丰胸的效果外，也可以通过食疗的方式来塑造胸部的曲线，因此在生活中大家就可以多吃些木瓜、牛奶、黄豆、花生等食物了。