很多人都在因为自己的胸部不够丰满而苦恼，其实你大可不必通过高风险的隆胸来让自己满意，下面为你介绍三款丰胸食物，快来试试吧。

　　一、黄豆猪蹄丰胸汤

　　材料：猪蹄，黄豆100g，姜片25g，五香粉、盐、酱油、香油适量。

　　首先将黄豆浸泡好，然后猪蹄切成两半后清洗干净，再用开水戳一下。之后在锅里适量的水，然后将姜、葱、香油一起放进锅里，然后加入黄豆和猪蹄一起开大火炖，水开后转小火，然后煨汤，之后加入五香粉和适量的盐调味极可。

　　二、花生黄豆汤

　　材料：花生100g、黄豆100g、盐，香油适量

　　首先也是要将黄豆浸泡，然后沥干，之后在锅里加入适量的香油，然后将黄豆和花生一起炒香，之后再加入适量的盐，起锅后再加入香油即可。

　　三、海带炖鲤鱼

　　材料：海带200g，猪蹄，花生100g，鲤鱼500g，干豆腐2块，油、盐、姜、葱、料酒各适量。

　　首先将豆腐切成丝状，然后猪蹄清洗干净后剁成片状，之后在炒锅里加油加盐和海带以及猪蹄豆腐丝一起爆炒，然后倒入砂锅里加上花生米和料酒和清水煮一个小时。

　　最后再将姜、葱和鲤鱼一起炖，大约炖30分钟，然后放盐调味即可。
 
上面这些食疗方法大家都知道了吧，赶快回家试试吧。