有哪些自然避孕方法?夫妻生活该如何选择适合自己的?自然避孕是指不采用任何的避孕工具,仅根据生理规律,在不容易受孕的时间来进行房事 一种避孕方法,下面一起来了解下。
自然避孕小妙招
1、日期计算法
通常女性的排卵发生在下次月经来潮前的14天,我们将排卵前后的各5天,以及排卵日称为容易受孕的日子,其他的时间则为不易受孕期。
这种方法仅限于月经周期规律的女性,而且由于女性的排卵会受到工作、环境、情绪、饮食等多方面影响而发生变化,因此,这种方法并非绝对可靠。
2、基础体温测量法
睡前将体温表准备好,在次日早上起来后,第一时间测量体温,将体温记录在体温记录表上,便于观察。从月经来潮到排卵这段间,基础体温较人低,排卵后基础体温会容易上升0.3-0.5摄氏度,在体温记录表上体温由低升高的那天做一记号,在此以后,每天测量的基础体温约3天会保持较高位,至月经来潮,这几天一般作为不易受孕期。
3、宫颈粘液法
宫颈粘液受雌激素影响,会呈周期性的变化,通常女性下身干燥,没有过多的分泌时,多是属于安全期,而当阴道开始变得潮湿,分泌物增多后,则可判断为危险期,通常分泌量最多、拉丝度最好、润滑度最高的那天危险系数最高,且在高峰期的3天后,即从第4天开始算则是排卵后的安全期。
4、哺乳期避孕法
分娩后,由于体内催乳素增高,卵巢对促性腺激素反应较差,卵泡停止发育,所以,此时不会排卵,也不会有月经来潮;再加上婴儿吮吸乳头,会刺激脑垂体分泌催乳素,从而抑制卵巢排卵,有些女性在产后不排卵可持续1年之久,因此,具有一定的避孕效果。
但要注意的是,由于哺乳期避孕法受多种条件的制约,因此,失败率也是有的,建议产后仍然采取其他的避孕措施,避孕短时间内二度妊娠。
哪种避孕方法比较舒服
避孕方法,能够让我们更舒适的享受性爱呢?
1、口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药(如妈富隆)每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后,意外地发现自己的皮肤变光洁了。
2、安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一,最受男性欢迎,因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余,享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余,却始终对它的安全性有所忐忑,尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性,慢慢会对这种方式心怀忧惧,她们的紧张心态,要到下一次“老朋友”如期赴约,才得到放松。
3、男用避孕套
对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”,但一次性使用的安全套,避孕效果高达99.6%,而其“不适感”,仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样,他们的不适,百分百都是心理作用。
4、结扎避孕
当然,在做结扎手术的时候是不舒服的,会有局部疼痛和红肿现象,但两三天后这种“手术后遗症”就消失了,这个时候,一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”,舒服极了。
在日本,做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一,也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了,从此可以享受‘纯性’的欢乐。”
5、子宫内避孕器
一种相当不舒服的避孕方法,安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几,同样要使用宫颈扩张器,整个腰部又酸又胀,有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异,也取决于医生安放时的位置和手法。
小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应,表现为经量多,经期长,来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5-8年,取出时也相当痛苦,又得使用宫颈扩张器,当“金属环”与子宫壁发生粘连时,还会导致疼痛和出血。
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