都知道现在丰胸的法子可谓是很多的，但不是每一种都能达到你想要的作用哦，那么今日呢小编我就为介绍下有用的几种健康的丰胸法子吧。一起跟着小编我去看看啊。

　　一、精油类

　　按摩使用丰胸精油，植物提取物，必定要100%纯粹的精油。原理：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改进胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。长处：使用后有较明显的作用，不易反弹，出资相对低。缺陷：有可能发生过敏习惯人群及最佳时机：过敏体质需要测验再用，用量和浓度需要控制。使用办法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩作用更好。主张组合办法：辅助天然葛根能够调理内涵环境，作用更快。调配减肥朔身精油能够达到完美体形。操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩。

　　二、保健类

　　天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非胶囊包装，非药店出售)原理：野葛根归于中国政府明令发布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有用调理内分泌、滋补人身，平衡阴阳，和谐脏腑，提高和康复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并康复健康的目的的一起，彻底避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。长处：天然食物，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹。缺陷：时间长。习惯人群及最佳时机：18岁以上女人，孕妈妈在外。主张组合办法：运动、食补、精油按摩。操作简易程度：简略。

　　三、物理类

　　丰胸仪器，点穴原理：打通胸部血管，使血气疏通，和食补的原理类似。长处：作用还行，无副作用。部分人群会反弹。习惯人群及最佳时机：有时间到美容院的MM，有局限性。主张组合办法：食补，加上精油配合。

　　四、运动类

　　游水，俯卧撑，仰卧起坐，爱怜。原理：看到运动员和少妇就知道了。长处：作用好零投入，不易反弹。缺陷：作用不明显，时间长习惯人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点。主张组合办法：加上适当的食补。操作简易程度：简略易用。

　　五、食疗类

　　甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等。原理：弥补胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。长处：无副作用，不反弹。缺陷：作用慢。习惯人群及最佳时机：骨感女人有条件煲汤的环境。主张组合办法：合适调配运动和精油按摩。操作简易程度：简略，平常饮食就能弥补。Tips：平常必定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国陈旧的穴道胸部按摩法，使胸部的乳腺疏通，血液加速流动，打通堵塞的穴道，真实把养分运送到位。