怎么样让胸部变饱满

许多胸小的mm都很仰慕模特的身材啊!由于穿什么都好看，什么样风格的服装都轻松驾御，而自己却穿宽松男友风服装，拉远一看几乎就是旋风小陀螺。

　　捏胸会不会让胸变大?

　　运用正确的按摩手法，的确有丰胸效果。

        

　　先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天迟早10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，影响卵巢排泄雌激素，使胸部皮肤愈加有弹性，让乳房长大到达饱满目的。冲突前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是操纵人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺排泄出来的免疫活性肢物质，能监督体内变异细胞，并毫不留情地将其消除;一起又有抗感染的功用和抗病能力;对延缓变老也有一定的效果。每天坚持用手掌上下冲突前胸，穴上至须部下至心窝部穴道100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的效果。

　　怎么捏胸会变大?

　　1、直推乳房：先用右手掌面在左边乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，重复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两边乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述办法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房拱起2～3厘米。