避孕环是一种很实用的避孕手段。而且避孕环对全身的干扰较少。因此不想生育的女性都会使用避孕环。不过，有些已经绝经的女性仍然会让避孕环留在体内，认为带环并不会影响到健康。那么，女性绝经后需要取出避孕环吗？

　　其实，女性绝经以后在生理上会产生一些变化，例如卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素迅速减少，生殖器官逐渐萎缩等。这也就导致了子宫变小、子宫肌肉变薄、变脆。而且女性绝经越久，这些变化也就越明显。

　　但是女性体内的避孕环大小是固定不变的。即便是当子宫变小以后，避孕环的大小也不会发生变化。因此当子宫变小，避孕环就很容易嵌入子宫壁内。而如果嵌入的部位有血管，那么，严重的情况下可是会引起出血的；如果避孕环被挤进盆腔或者腹腔，那么是很容易发生感染，产生腹痛。

　　因此，建议绝经后的女性可以在规定的时间内，将避孕环取出。这样才能防止避孕环嵌入子宫壁，或进入盆腔及腹腔部位给女性产生痛苦。

　　不过，对于还未进入绝经期的女性，避孕环是有自己的使用期限的，因此即便未进入绝经期，但是避孕环即将过期，女性朋友也一定要在限定的时间内到医院取出避孕环，或者更换避孕环。以免导致避孕环留在子宫内却达不到避孕的效果。

　　女性绝经后如何保养

　　1、多做运动

　　女性绝经以后也要避免长时间的久坐，同时要多做一些舒缓的运动，例如瑜伽、游泳、跳舞等，可以促进身体的新陈代谢，帮助体内垃圾的排出。

　　2、平衡饮食

　　绝经以后，体内的钙质流失较快，为了预防骨质酥松，女性应该适当地补充钙以及维生素。另外不妨多吃黄豆、红枣、枸杞等食物，可以补血补气，延缓女性衰老。

　　3、定期到医院检查

　　绝经以后的女性朋友，她们患乳腺疾病的概率会比较大，因此妇女应该定期到医院体检。日常呢，也要穿戴合适的内衣，防止乳房下垂。

　　4、保持心情愉快

　　绝经后体内的激素会发生变化，生理上也会发生变化，因此这个时期女性情绪方面容易出现烦躁、抑郁等情绪，而这些情绪非常不利于身心健康。因此妇女要积极地改善，食疗和运动都是不错的方法。