一般来说，女孩子第一次来例假的年纪应该在12周岁到16周岁之间，过早或者过晚都不是正常的现象。过早的来月经，就应该考虑孩子是不是性早熟；超过16周岁仍没有来月经，就要考虑孩子是不是患有疾病或者是发育迟缓。而如今，性早熟似乎成为了一种常态。研究表明，这一常态与某些食物在市面上大受欢迎有关，这些食物被过多的食用会导致孩子性早熟，导致越来越多的女孩子月经初潮的日子提前。那么哪些食物会使孩子性早熟而使孩子过早的来第一次月经？

1、油炸类的食物

洋快餐受到越来越多人的喜欢和追捧，炸鸡，炸薯条，薯片等等，孩子们都特别喜欢吃。有一些家长觉得孩子喜欢吃，就经常买给孩子吃。这种油炸的食物有很高的热量，会在孩子身体内转化成脂肪，使孩子内分泌紊乱，导致孩子性早熟，女孩子就容易过早的来初次的月经。有研究表明经常吃油炸、膨化食物的孩子比普通孩子性早熟的可能性要高出两倍以上。

2、家禽动物类，尤其是颈部和性腺

为了更高的效益，现在家禽的出栏时间比以前大大缩短。一个多月时间，就能从破壳而出到成为餐桌上的食物。养殖户为了最短的时间得到更多的效益，给一些禽类的食物中加入了促进生长发育的激素。这些被激素催大的鸡鸭鱼肉被孩子们吃到了体内，激素在孩子的体内堆积，就很容易造成孩子的性早熟。

3、保健品，大补的食材

有一些家长觉得自己的孩子长得慢，就给孩子买一些保健品或者一些大补的食物。其实孩子的生长发育有自己的规律，只要孩子健康，最好不要干预孩子给他吃一些所谓的补品。这些补品中含有一些激素的成分，会使孩子在吃这些补品时发育的特别快，但是当孩子到了应该长身体的时候，却无法正常发育了。其实孩子只要平时吃饭不挑食，一天三顿饭中的营养就能够满足孩子的日常生长发育的需求，就不需要额外的补品和保健品了。

4、蜂王浆、蜂蜜

市面上的一些蜂王浆中，往往含有一定的雌性激素，过多的吃一些蜂王浆可能会使孩子性早熟。如果是纯蜂蜜，对人体也是有好处的，但是市面上真正的蜂蜜其实少之又少，蜂蜜中添加的一些物质也会使孩子的生长发育受到影响。多给孩子准备一些绿色无污染的食物，不要过多的用一些大补的食物干扰孩子的发育。一旦发现孩子有性早熟的征兆，要及时检查，千万不可以忽视，尤其使一些女孩子，更要多加注意，过早的来月经，可能会影响女孩子的身体的生长。