随着优生优育的生育理念普及，越来越多的年轻夫妻选择科学备孕。很多人都会给自己制定一个备孕时间表，什么时候该做什么工作就及时做，为的是孕育一个健康可爱的宝宝。辣么，光有好的备孕时间表还不够，备孕的爸比和妈咪还要了解排卵期的信号，只有正确了解排卵期才可以成功备孕。今天大家跟着她一起学习一下排卵期的信号吧。

一、什么是排卵期？

排卵期是指到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。

排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。

排卵期容易受精

容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后，在输卵管中进行第二次减数分裂。这次分裂要在受精之后，在精子核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果，产生一个有效的大细胞，即卵细胞，以及一个不能受精的极体。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天前，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。通常可以通过B超、孕否排卵检测仪来检测排卵情况。

二、排卵期的信号

1、白带异常

即便月经不规律，在月经过去后第八天就应该留心观察身体变化了，尤其是注意分泌物情况，如果发现有拉丝甚至呈水样的白带，那么说明排卵期来了。

2、出现类似经期的腹痛

排卵期的小腹痛和痛经不同，通常表现为一边小腹痛，因为每个月排卵的卵巢有所不同，所以有可能是左边小腹痛，也有可能是右边，这个要格外留心观察，因为痛觉不是太明显，有的人是痒感。

前面两个是排卵期的信号，各位备孕的爸妈算好日期，肯定能成功。

当然如果你不想要孩子的话最好避开这个排卵期哦。