不少女人在清洗乳房的时候发现乳晕变大了，由于对乳房知识不了解，当女人发现乳晕变大之后，她们很是惶恐。别急，以下为大家介绍了乳晕变大的方法以及导致乳晕变大的原因，想要了解更多的话，请往下看。

正常的乳晕直径为3~5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂。这让女人们很是惊慌，因此总是有人问女人乳晕变大怎么办呢？女人乳晕为什么会变大呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　乳晕变大怎么办？

　　1、通过物理方法缩小

　　可以通过在乳晕的靠外围部分涂抹维生素E和维生素C来慢慢淡化使乳晕变小，颜色变浅。平时的时候也可以常用拇指和食指在乳晕部位做旋转运动，加快血液循环，也有助于淡化和缩小乳晕。

　　现在市面上也有不少缩小和嫩红乳晕的产品，可以涂抹它们来达到缩小乳晕的目的，不过在选择产品的时候要注意，选择植物的刺激性小的，以免给乳房带来伤害。

　　2、通过手术变小

　　乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂。美观的乳晕直径在3~5cm，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮无形，多有颜色改变。这往往是由于哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。

　　为了恢复漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术，通过手术切除乳晕周围过大的部分，让其大小恢复正常若伴有下垂可以一并矫正。手术局麻完成，术后无疤痕，恢复期约一周。

　　3、通过环状切除手术变小

　　现在乳晕缩小的手术的做法有很多，最常见的就是环状切除与缝合手术。做法就是将乳晕外侧约1/2的环状面积先切除掉，再用线缝合起来。这种手术效果不错，而且不会影响到乳头的敏感度，让你的性生活一样的美满甜蜜，但是缺点就是会留下淡淡的疤痕。

　　女人乳晕为什么会变大？

　　1、遗传

　　有些女性在出生不久后，父母便会发现孩子的乳晕要比别的同龄孩子大些，这有可能是遗传因素。

　　2、性生活过多

　　女性在大量的性生活中，乳房不断地受到刺激，导致雌激素大量分泌，黑色素大量在乳头、乳晕沉淀，从而乳晕也会发生变化。

　　3、与怀孕有关

　　很多准妈妈在怀孕期间，体内的雌激素会大量分泌，乳晕也会准见变大，直到哺乳期结束，形成的大乳晕也不能恢复到最初形态。

　　4、雌激素分泌高

　　有些女性青春期发育时，发现自己的乳晕比别人的大，这有可能是体内雌激素分泌比较高，导致乳晕色素沉淀。这是主要的乳晕变大的原因。

　　5、自然衰老

　　自然衰老是人体必经的一个过程，年龄越大，女性身体内的黑色素就会越多，长期堆积的乳头乳晕处，无法消除，在视觉上就会给人变大的感觉。

　　乳晕变大想必是不少女性的困扰，女人们一但发现该问题不要惊慌，请马上就医，咨询医生，之后采用最合适的方法缩小乳晕，让乳晕恢复完美的状态。另外，乳晕变大也可能伴随着乳晕变黑的问题，因此女人们想要乳房保持美丽的话，除了要想办法缩小变大的乳晕之外，想办法解决乳晕变黑的问题也是很重要的。