脊椎骨是支撑人躯干最重要的骨骼，尾椎骨又是脊椎最末端的一块，因为尾椎骨的位置比坐骨粗隆，生活中许多动作都有可能伤到尾椎骨，这也是为什么很多人都会出现尾椎骨疼痛的情况，其实尾椎骨疼痛的病因还有很多，今天小编就给大家列举一些，顺便看看有哪些解决方法。

尾椎骨疼是怎么回事

造成尾椎痛的原因很多，在临床上我们习惯将它分成两大类：

1、真性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨本身，例如：跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。

2、假性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨以外，例如：骨盆腔发炎、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。

尾椎骨疼还有很多原因，尾骨部位有疼痛感可以是尾骨或邻近的软组织受损引起的，除了外伤还可以是坐姿不当，或骨质钙化与退化，或者小时侯曾有过尾骨受伤。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力

尾椎骨疼怎么治疗

假性尾椎痛常来自骨盆腔或泌尿生殖系统的病变，因此应会诊妇产科或泌尿科医师做进一步的检查和治疗。真性尾椎痛可分成急性痛和慢性痛，在急性疼痛期可给予非类固醇的抗炎止痛剂，另外，可给予气圈以防止尾椎在坐立时接触椅子引发疼痛，局部的麻醉剂加上类固醇剂注射，可达到暂时的止痛效果，若解便会疼痛，则给予软便剂。

至於慢性病的患者，可建议温水坐浴或考虑开刀。由於尾椎的特殊解剖位置，15％左右的患者可能因开刀造成格兰氏阴性菌的感染，由於开刀的并发症高，以及开刀的疗效并不是很理想，所以我们通常采取保守的治疗方法。

尾椎骨疼痛注意事项

1、坐姿正确，不要长时间久坐

小编要说的第一条就是有关坐姿的，其实办公室作业真的很难受，开放式的办公室还行，如果是格子间，空间又很小，确实很压抑，然后不回时时起来走动，就形成长时间的久坐了。

要想改变，那就是抬头挺胸收腹，坐三分之二的位子或者如果是转椅的话满座也行。坐半个小时或者1个小时就起来走动，完全可以把水杯放在比自己远的地方。

2、选择合适的椅面

如果本身就有颈椎或者是腰椎方面问题的小伙伴，可以选择木质的椅子，软的就不要了，如果尾椎比较严重的话，可以在椅面上加气垫圈，治疗痔疮的垫子也行。

3、多运动

多运动一定不是跑步，跑步多对于男士来说其实不是很好，快走或者是力量型的运动会比较适合，能站着就不要坐着，站着的时候可以多扭动你的腰部和臀部，晚上到家在床上的时候，可以多多按摩疼痛处。

4、坐浴或者是热敷

一周一两次就可以，还是见效比较好的。坐浴的话温度不要太高，用浴缸里也不要太满，不用浴缸也可以的。热敷的话温度高一些倒是没关系的。

5、自行车电动车要注意

最后一个要提醒大家的就是骑自行车和电动车的时候了，坐垫如果太硬的话，疼痛的这段时间可以暂时不骑。

总结：尾椎骨疼有可能是因为一些疾病引起的大家也都知道了，遇到尾椎骨疼不要以为只是小毛病，检查清楚治疗好才是最重要的，不要有侥幸的心理，以为它会自动好掉。