现在的女人对于自己的身材和脸蛋的保养层出不穷，但是却对自己的饮食却没有那么地关注，其实除了保养之外，饮食要还是要注意的，接下来，小编就给大家介绍一下女人要少吃哪些东西吧。

　　油炸类的食品

　　可能很多女孩子对于这类食品真是有难解难分的情分，就算是在减肥时间段，也都会冲出时间来吃一吃，其实油炸类的食品是含有极高的致癌物质，经常吃油炸类食品的人，她的患癌几率也就会高于常人，你说这可怕不可怕，你还敢继续吃油炸食品吗，虽然吃的时候是很好吃，但是付出的代价也许会很高，所以女人，一定要少吃油炸类食品。

　　少喝酒

　　由于现在的社交关系，现在的女人大都会喝酒，有时候可能喝的比男人多，喝酒喝得多其实也没什么好炫耀的，但是喝酒一定是伤身体的，酒精对人体的伤害确实很大，经常可以看到酒精中毒或者是酒精引起的一些炎症，甚至会出现月经不调的生理缭乱的现象，所以啊，女人酒还是要少喝为好。

　　加工的肉类食品

　　一般加工过的肉类食品都含有亚硝酸盐，这也是致癌的一种物质，如果吃得多了，一样也会引起癌变的几率，所以在考虑自己健康的前提下，一定要注意这类食品，一定绝逼要少吃才好，没用的食品吃的时候很爽，到时候喊疼的时候就是你了。

　　罐头类食品

　　其实罐头类食品常常会被女孩子当做一种点心来吃，其实虽然罐头类食品吃的时候很美味，但是也要注意哦，罐头类食品的物质一般都已经变性了，在食用的话也就没有了当初的那种营养，所以得到的只是一些增重的物质，对于一些正在减肥的女人是不可取的，因为有肥胖的可能性。

　　霉变食品

　　其实一般正常的人都不会去吃霉变的食品，当然也不乏有一些节约到一个度的女性朋友，其实霉变食品中，癌变的物质也是相当多，不止会癌变可能也会直接导致引起中毒，如果看到了自家的食物出现了霉变，那么就赶紧扔掉了。