女子第一次与男子发生性关系通常也被称为“初夜”。很多女性第一次和自己的丈夫或男友上床都有过疼痛的经历，毕竟会撕裂处女膜，而且还会出血。但是处女地一次会多疼呢？下面我们来一起了解一下。 医学上，把疼痛分为五个等级

O度：不痛；

1度：轻度痛，为间歇痛，可不用药；

2度：中度痛，为持续痛，影响休息，需用止痛药；

3度：重度痛，为持续痛，不用药不能缓解疼痛；

4度：严重痛，为持续剧痛伴血压、脉搏等变化。

从这级别归类，处女第一次疼痛程度属于Ｉ行，轻度疼痛。 如何缓解，减轻处女地一次疼痛呢？

1、在爱爱前一定不能急，首先要有足够的前戏时间，双方互相爱抚，如果无法挑起爱爱的情趣或下体yin道内分泌的液体不够就需要借助润滑剂。一般来说或多或少女性在第一次爱爱时都会感觉疼痛。毕竟要撕裂处女膜难免会产生疼痛的感觉。

2、男方需要动作温柔一点，不要过于粗暴和急躁。

相反，如果男方的事前准备作得足够充分，女方的yin道分泌物足够多，没有出现yin道干涩的情况，而且采用正确的体位，男方进入时动作轻柔，不急于乱动，让女方有一定的时间缓和痛感，那相对而言疼痛就小得多。

最后，这里告诉大家爱爱是夫妻双方一起做，合理掌握一些性生活技巧，有助于提高性生活质量，一定程度上还能减轻“初夜”的疼痛。