正常人都会有七情六欲，长期单身导致无法发泄性欲的女性也有权通过自慰宣泄欲望，这也是一种正常的生理现象，而且适当的自慰有利于身心健康，女性也可以从中获得性高潮。那么女生怎么自慰，下面是女生自慰手法图文介绍，下面一起来看看吧。

女生怎么自慰

1、人工阴茎

有些女性一发生性交就会出现阴道痉挛，此时自慰是满足生理需求的最佳方式。可以去情趣商店购买一个合适的人工阴茎，阴道分泌不足的情况下可以加一些润滑剂或套上安全套，以此来尽兴。

2、使用跳蛋

跳蛋看起来像小型鼠标，将鹌鹑蛋大小的“跳蛋”塞入阴道，然后启动连接线上的开关。跳蛋会像打电报一样在阴道里来回跳动，刺激方法不同于假阴茎的旋转抽送方式。

3、骑脚踏车

脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上面可以局部刺激阴部。如果能配合扭腰扭臀的动作，可以增强刺激，但最好要穿内裤，否则这种机械的摩擦会摩擦到娇嫩的小蜜桃哦。

4、双腿夹枕

当厌倦了用手指时，最好在两腿之间放一个枕头，用力摩擦大腿根部，这样做也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阴茎，可以在屁股下垫一个枕头，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

5、蔬菜“男朋友”

蔬菜选择黄瓜、茄子、胡萝卜等，其中使用黄瓜的比较多，与的妹子直接放进去DIY，但为了保险起见还是要给它戴个套套，使用前也可以放入热水中泡一下，暖暖的，触感比真实的丁丁还要好。不过使用这种方法也有一定的风险，之前就听说过黄瓜折断在妹子下体里的案例，所以尽量要选择硬度到位的蔬菜，而且在使用时不要太过用力。

6、用手摩擦阴蒂

女性可以用中指和食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂，也可以用手指轻弹来尝试不同力量产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性对阴蒂给予足够的刺激，可以在不插入阴道的情况下达到高潮。

7、淋浴喷头

洗澡时可以用喷头冲击外阴，这会增加外阴充血，引起性兴奋，但不要直接对着阴道口喷，以免造成受伤和感染。

女生自慰手法图文介绍

1、隔着内裤按压的方法

2、通过夹腿的方法

3、通过骑木驴的方法

4、通过枕头或者玩具公仔的方法

5、让男朋友帮你的方法

6、用浴池里的花洒自慰的方法

7、用手纸来揉阴帝的方法

8、捏糖果（是女生的小糖果）

9、排球手法自慰

10、里应外合的方法自慰

11、利用工具的方法自慰

自慰是一种非常私密的行为，所处的环境必须要足够隐私、安全、舒适，这是自慰的关键所在。所谓的安全就是自慰时可以集中身心，不用担心被任何人冲撞或窥探。舒适意味着适当的温度、适当的光线，当然还有足够的活动空间。此外还应该选择在心情好的时候手淫，因为心情不好会破坏自慰的快感。要摒弃所有影响情绪的想法和生活中琐事的干扰，尤其要彻底摒弃影响情绪的自慰有害论，以健康愉悦的态度对待自慰，充分享受自慰带来的快乐。