性欲是我们每个人都有的欲望。这是正常的生理需要。很多男人在单身的时候用“五女”帮自己解决问题来满足自己。手淫虽然可以帮助自己解决一部分问题，但一旦过度就会造成严重的伤害。同样是射精、手淫或性生活，你更喜欢哪一种？

我需要其他人参与

正常的性生活是男人和女人之间的事情。需要两个人的配合。两个人做爱的时候，环境会因为感情的存在而变得更好，他们也会更加投入和享受。也会更加激烈，其中也包括两部分能量和营养的交换，达到生理平衡，也可以说是阴阳相辅相成。

而一个人可以自己完成手淫，通常是用手或工具，然后在脑海中利用一些性幻想来刺激释放的欲望。因为没有异性的合作，根本没有能量和营养的交换，完全是片面的，身体的释放，自我消耗，时间一长，身体就磨损了，很容易生病了。

流程不一样

正常的性行为是一个相互满足和满足的过程。除了性交，还包括拥抱、亲吻、爱抚等行为。它们是男女双方对生命生殖的需要，不是以射精为目的，而是为了享受性交的过程。男性阴茎从勃起到射精是一个相对自然的过程，继性生活在一起，他们一起开始和结束。

自慰和性的最大区别在于“交流”。自慰只关注最终结果，而不是沟通过程。手淫是用手或工具的机械刺激使阴茎勃起然后射精。它由一个人主导，其最终目标是达到性高潮和性满足。

感受不同

一个人正常的性生活，因为是两个人的参与，双方都有爱和情感，所以快感很强烈。性生活过后，会有一定的幸福感，我刻意再也不想了。做一次的感觉。

手淫是不同的。俗话说，自慰如魔，自慰后如佛，自慰过程中虽然会有激动的时刻，但结束后会有遗憾、愧疚和自责。失落感和失落感油然而生，但有些人还是控制不住自己，不断地手淫，在欲望和罪恶感中反复，难以挣脱。

手淫更剧烈

研究表明，一次手淫的强度相当于6次正常的性生活，只关注手淫时射精的结果。频繁手淫会导致前列腺过度充血、前列腺炎、生殖感染（包皮龟头炎）和其他疾病。阴茎海绵体受损，影响阴茎正常供血，降低射精阈值，导致男性性功能障碍、阳痿、早泄。

不应期长

男人每次结束婚后生活，都会有一个“不应期”，也就是说，无论你怎么刺激他，你都不会兴奋。如果经常性交，很可能会影响性欲的产生，并且因为这个“不应期”延长，如果长时间重复，很可能导致性欲下降。男性性功能。

过度手淫和性行为会导致阳痿和早泄。

因为前列腺是男性射精的瓣膜，手淫和性生活都会用到丁丁。如果仍然过多，就会使前列腺充血。一旦前列腺发炎，就会导致早泄。