在生活中相信很多正常的男女对于性生活都是比较期望的，因为进行性生活可以让彼此达到高潮并且得到满足，可以释放身心，让彼此轻松，但有一些女性会发现自己在进行性生活的时候总是达不到高潮。女性在进行性生活的时候出现达不到高潮的现象，有可能是因为男方的原因，可能在进行性生活的时候男方的前戏做得不够足，让女性的性欲不够高也就不能体会性生活所带来的高潮感。那么如何让女人高潮呢?

　　一、游荡亲吻

　　在生活中女人喜欢亲吻，试着变换强度开始时比较轻柔，接着热烈一些，然后再逐渐轻柔。亲吻了她的嘴唇之后，再亲吻她的面颊、眼皮、前额、鼻子、脖颈和耳垂。如果你在几分钟的亲吻中都没有让你的手到处游荡将注意力完全集中在亲吻上，并且一直等着由她发出准备好的信号，其效果就会好上加好。

　　二、玩弄头发

　　在生活中头皮对刺激非常敏感，而且她可能根本想不到你肯眷顾这里，所以这个举动定能让她惊喜。为她梳头发能够给她带来非常感性的体验。也可以在亲吻她时将手指穿过她的秀发，或者干脆用手轻揉她的头皮。为她洗头发或吹干头发不要管什么发型，你永远弄不出让她满意的样子，都是增强感觉的好方法。

　　三、揉搓乳房

　　在生活中乳房是多数男人熟悉的性感区，因此男人不太可能忽视它们。不妨尝试少而精的做法不轻轻触摸她的乳房，将女性快感增强液涂抹在她的乳房上面然后将手移开，留下时间让她动作。记住整个乳房上都布满了神经末梢，因此你完全可以通过刺激乳头之外的部位达到使乳头挺起的目的。

　　四、按摩腰部

　　在生活中如果你让她趴在床上并按摩她的后腰部位，一定会带给她意想不到的快乐。这里也具有丰富的神经末梢，而且是承受很大压力的部位，可以让她感觉非常舒服和放松。不仅如此，它还有助于性唤起。因为按摩促进了血液的循环和骨盆部位的充血。开始时用指尖进行稳定适度的按压，如果她喜欢，可以增加一些力量。

　　五、开拓领域

　　在生活中温柔地亲吻她的膝窝处、手臂内侧、大腿内侧或者颈窝。女人喜欢让你对这些部位抚摸、亲吻、舔舐或是吹气。用舌头轻舔手臂的内侧是一种多么性感的感觉。这是只有小说中才有的奇妙感受。而且一旦将注意力集中在这些部位，事情进行的节奏就会松弛下来，这对于她也是非常有帮助的。