sm就是虐待与受虐（英文sadomasochism）的简称，尤其在性方面。性虐恋(也称SM)游戏，经调查，SM，西方称之为sadomasochism(简称SM)，统指与施虐、受虐相关的意识与行为，中国译为虐恋，其中S代表Sadism，指性施虐者，M代表Masochism，指性受虐者

广义上常见的的虐恋活动可能也涉及捆绑、鞭打或其他调教（Bondage & Discipline ）形式，一般的正式名称BDSM(bondage, discipline, dominance, submission,sadism, masochism）

SM心理是如何产生的?

追根溯源，可以追溯到母胎里的基因诱导

和生活环境，工作状态也有一定的关联

心理学上很难解释

很多人意识到自己会通过言语羞辱，或紧缚，虐待等方式产生性快感时，会觉得羞于启齿甚至恐慌。很难向性伴侣真正表达出需要。往往在性爱中不够尽兴

那么，SM是病吗?

如果你觉得SM是病的话，至少要满足下面4点：

(1) 持续半年以上

(2) 行为会带来自我无法消化的痛苦

(3) 或者损害生活重要功能

(4) 对未征得同意的人施加性虐待

也就是说，至少要满足以上的条件，并经过专业人士的诊断，才能确认为性受虐/性虐待的精神障碍。除此之外，只是享受比较特别的性爱方式的人而已。

sm有风险，入圈需谨慎

什么样的心里表现在暗示你是个抖m?

其一是对性爱的极大依赖感和对性伴侣言听计从的信任感

其二是在辱骂，强制和疼痛下感受到性快感

什么样的心理表现在暗示你是个抖s?

其一是个性很强，征服欲很大。渴望性伴侣对自己的绝对臣服

其二是通过施虐和观察同感获得性快感

虽大部分研究对虐恋抱着不消极的态度，但在现实生活中仍有较多关于SM的负面消息，施虐者/受虐者在这个过程中受到伤害。而SM在操作过程中，确实有一定危险。部分人可能在施虐活动中并未得到对方的同意，或是进行高危的性虐待活动，比如窒息。在这点上，双方需要注意的是:

沟通和共识

安全和责任

世间存在渣男渣女，也势必存在渣S和渣m。

sm有风险，入坑需谨慎

如果你已经做好了一切心理准备

接下来

欢迎参加这场神秘而隆重的仪式

SM中S指“施虐者”M指“受虐者”，你可以理解为“王”与“奴”

奴又分为很多种：

K7=妻奴；K9=犬奴；厕奴

非奴（比较特殊，一般指：不愿意臣服于别人，只享受X乱的快感)

按照程度分为"情趣sm"和"变态sm"。情趣sm仅限于捆绑，滴蜡，鞭打等轻微sm行为，变态sm指的是性虐待，实施喝尿，点击等重度sm行为，对人体健康会造成不同程度的损害

sm要适度，人类的欲望是无底线的，所以有时需要在情趣的范围内自控

sm入门技:捆绑束缚

多数M可通过紧缚获得性快感

捆绑如同sm行为链的支架，可以在其基础上搭配实施所有sm行为，比如辱骂，滴蜡，鞭打，和强制高潮

每个女人的身体都有自己的弧线，是上天赐予的艺术品，正宗的绳艺会放大女人身体美妙的部分，突出刺激敏感点，比如乳头，阴蒂及洞口，还有脚趾

与其说绳艺是性爱手段，不如说是一门艺术。现实生活中能遇到的绳艺师少之又少。可实践的是基本的束缚手段

电影---【五十度灰】给我们创造了很好的模仿案例，双手双脚借助家具棱角，摆成大字形铺展在床铺上，再实施后续的性刺激，在限制手脚摆动幅度的前提下，性刺激会加倍放大，满足M的受虐欲望和s的施虐欲望

还可增加眼罩，口枷等，更多层次的剥夺感官

也是增加M的臣服欲和依赖感，在手不能动，口不能言，眼不得见的条件下，全身心的投入性爱，相信自己的s

市面上用于这种捆绑模式的道具有很多，大多采用对人体无害的材质，造型精致。非sm属性也可适当买些小道具来助兴

sm基本技:言语辱骂及角色扮演

角色扮演是sm的常用手段，或者说sm本身就是一种角色扮演

常用的道具:项圈，牵引绳，肛塞(动物尾巴形状居多，和适宜身份的服装等

经常扮演的角色:猫，狗，女仆等

角色扮演更容易让双方进入状态，释放天性，全情投入，其次，美妙的装饰点缀的身体不失一种视觉享受

至于言语。其实与惯常做爱无差，平日里的衣冠楚楚文质彬彬在性爱中其实是累赘，性爱里的交流是辛辣的，露骨的，来自于最原始的冲动和最低级的欲望

比如大不大?爽不爽?叫爸爸之类，过多不宜赘述，自行体会

sm会员技一:滴蜡

道具:40度低温蜡烛

指将烧热融化的蜡烛滴在受虐者的脸部，腿部，臀部或性敏感部位

为了避免受虐者受伤，需要较高的技巧

滴蜡一般搭配捆绑，如同在工艺品上作画

sm会员技二:spank

spank适用于能由痛感产生性快感的人群，工具有很多种，根据不同人群对疼痛的耐受程度，分为皮拍，臀刷，散鞭，九尾鞭，私处鞭等

spank的部位大多在臀部，臀部脂肪层较厚，不易对人体造成明显损伤，且臀部距离大腿根部及私处较近，刮擦中容易产生性快感

可通过击打私处及股沟获得强烈性快感，但私处皮肉细嫩敏感，所需技巧性较强，为防止损伤，不建议新手试用

sm终极技:强制高潮

无论是什么样的性技巧，最终的目的都是简简单单两个字:高潮

强制高潮道具:G点震动棒(比如patoo胡萝卜

强制高潮需要的是以上所有技巧的综合，捆绑束缚，伴随不断的言语羞辱，散鞭不停抽打敏感部位，并使用道具不间断的G点刺激，即便到达高潮也不停歇，一遍遍冲刺巅峰

强制高潮会让"主"与"奴"完全放下戒备，沉入性爱，是人类原始灵魂的交流

sm日常篇

有人笑言

18岁女孩和28岁的女人有什么区别

你做爱的时候打18岁女孩的屁股一下，她会回头瞪你，问你"干嘛?"

打28岁的女人屁股一下，她会心神领会的呻吟起来

其实，这也是sm的潜在表现

生活中我们很少有s及m的概念，但人类的天性是难以掩盖的

sm的一些小行为，也可以成为你们性爱中的调情技

比如口交的时候睁眼看他，把他的精液吞下去

比如解皮带时可以采用跪姿

比如用领带把她的手绑在一起举过头顶

比如进入她身体时捂住她的嘴，或轻轻掐住她的脖子

比如前戏时使用道具，她挣扎时死死的压住她的身体

比如后入的时候力度适中的打打她的屁股，听她动情的声音

每一个具有s或m倾向的人都如同星球上的无人认领的玫瑰，在等待专属于他的小王子

在当代的中国，SM还属于一种亚文化状态。（这的确是必须承认的）

其实我认为，如果你把全球60亿都算进去，绝大多数也依然会觉得这是一种“奇怪”的行为。所以“亚文化”是他比较好的归宿

所谓亚文化，就是特殊人群的归属，无需人人理解，只需你自己听从你自己内心的声音

但是，sm时健康的性爱亚文化的前提，最基本的是安全。

前些年的一篇新闻报道;一男子混入m圈，谎称可以待人体验窒息，实则谋财害命，连续杀害六名花季少女

真正的强暴、折磨和羞辱是违反人性的犯罪，但双方同意前提下的虐恋行为，就像是一场仪式，提供了一个探索和发展情色幻想的机会。

“暴力美学其实挺有意思的，它不是真正的暴力。鞭子、伤痕，其实有一种美。"