据《海蒂性学报告》提供的数据，这个世界上有超过70%的女性，从来没有体验过性高潮。而美国Buzzfeed网站上的一项调查显示：14万网友中，有三分之一的人承认他们常常伪装高潮。

爱爱时女人一般需要20分钟才能达到高潮，对大多数男人而言，这都是个艰难的挑战。即使你是技艺高超的“弄潮儿”，也有可能会提前缴械投降。而此时她会担心自己达到高潮的时间太久，因此假装高潮，与男人一起达到巅峰。

在毫无征兆的情况下她就高潮了，这很可能是假装的。例如没怎么出汗、你也没有费力去挑起她的性欲等等。当然，这也有可能是自发性的高潮，但这种可能性很小。出现这种情况很可能是因为她想告诉你她达到高潮了，尤其是当你说你已经快结束的时候。马林建议，男人们应让她知道你还在努力让她获得更极致的体验，而不是达到高潮就完事了。减少她们达到高潮的目标性，更多关注于愉悦的享受。

但是女人假装高潮是有迹可循的，看看你心爱的姑娘有没有下面这些伪装迹象，也要学会如何修复那些伪装出的爱爱。把这个问题拆分成两个部分来讨论：假；高潮。

先来说“假”

假高潮6大表现

1.呻吟机械。她在你身下忘我地呼唤、狂叫，但发声频率却跟你的动作并不吻合，甚至你停下来，她还在快节奏拼命呻吟。

打假：真的高潮，是一个不可控制的过程，叫床呻吟当发声于喉咙深处，多含混不清，而手部会表现出高于平常数倍的抓取力。

2.呼吸怪异。她好像快到顶峰了，呼吸急促得不行，但突然间她却平稳地冒出一句“外面怎么那么吵啊”，然后又马上切换成“急促非常”的呼吸。

打假：快感的升温反应在呼吸上，也是一个连续加速的过程，这个过程自己是控制不了的。她的呼吸变化够不够自然，装没装，心细的男人是能看出来的。

3..面不改色。她的呻吟很狂野，姿态很撩人，但脸色却如洗碗看电视一样“白嫩”。

打假：真正的高潮中，她会眼睛微闭或目光呆滞、颈部拱起、面色潮红，部分女性甚至脖子、胸前也会出现红晕。如果这些迹象完全没出现，说明她连快感都没得到。

4.无肌肉紧张。不管你怎么摩擦，她的下身都像装了防震器一样放松、平静。

打假：如果她得到了强烈的快感，你在进入时会感到她的盆骨部位的肌肉收缩。高潮时，她的阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力且令人愉快的收缩，每隔0.8秒收缩一次，这种收缩一般有4-6次。那些体质较好、未曾生育的女性的收缩作用尤为明显。

5.任意体位都能高潮。不管你采取什么体位，她都能表现出高潮的反应。

打假：女性在一般性交过程中，大约只有30%的可能性达到高潮，尤其像站立式、倒骑式等方式，对阴蒂的直接接触较少，对方就更难得到快感，因此，不是所有的体位都可以让她得到高潮。

6.事后毫无疲惫感。完事了，你累倒在床上，她却跳起来迅速直奔浴室冲洗，或者体力充沛地走到厨房洗碗……

打假：如果她确实达到了高潮，事后都需要休息几分钟，使血液流回到腿部。对部分女性来说，高潮甚至还有催眠作用。

再说高潮

真的高潮，女性阴道会不自觉地收紧，臀部会止不住颤抖，呼吸急促，肌肉会短暂性的僵硬，会出汗，下体分泌物增多并开始节律性间歇式的收缩，这与自发的收紧是不同的，而且同时浑身的颤栗，感觉好像浑身的汗毛孔都收缩了，这个仔细察觉就知道是由于身体的不由自主。

正常高潮之前的呻吟是很自然的，女性通常会气喘吁吁，大汗淋漓，但不会叫出声来。如果她尖叫地让你继续，或者嘴里不停喊“我要，我要……”，这种状况若不是太专注，就是在演戏。极有可能的一点是她并没有达到高潮，只是在再现她从影片中看到或听到的东西。