夫妻生活的和谐和性爱有着直接的关系，如果在日常生活中你每次都可以让对方达到快感，你们的关系会更加融洽，更好的交流才能让生活更加美好，而在性爱过程中也是有着不同的姿势。

　　1.传授式

　　比较保守的做爱姿势应该就是属于传授式，男的在上，女的在下，面对面坦然相对，彼此的眼中都只有对方，从而产生爱意。而这种姿势会让女方觉得被重视呵护的感觉，而男性也会有一种对方被自己驾驭的自尊感，两个人之间的感觉相对都是满足的，做好前戏工作，完成一场大汗淋漓的感觉会很不错。

　　2.骑马体位

　　由于它是性交活动中女性在上的一种姿势，所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动，并利用时间去爱抚男性的阴茎，会有相当愉悦的性行为发生。

　　3.龙戏游凤

　　西方有的称这种姿势为“爱神正看式”，这也是世界各地人所经常采用的传统姿势。这种姿势，男子压伏在女子身上，女子正面的一对乳房和阴部，承受男方压力，产生肌肤相亲的独特快感，同时，也给女子带来身临交合的半死状态

　　4.背向式

　　他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。

　　5.推桌式

　　他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，背向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。

　　6.侧击式

　　你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合阴茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

　　7.划船式

　　让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。

　　8.盘坐式

　　性生活姿势大全：他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。

　　9.悬空推桌式

　　此种姿势，和典型的狗仔式还是有区别的。男性倚在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女性跨坐在他中间，背向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。

　　此种姿势不会令膝盖感到吃力，男性可舒适地带领女性进入高潮。此种房事技巧，是很多男女都非常喜爱的一种方式，还有没试过的男女，可以在今晚和她共享美妙之夜哦。

　　10.倚墙站立式

　　此种姿势，是女性最喜爱的房事技巧之一。最大的好处是，只要有一幅墙，你们就可以进行。当然，除了墙之外，任何安全的地方也可进行亲密行为。此种方法是，女性靠着墙占地，微微分开双腿。由于你的双腿交叠，收窄了，从而亦可增加他的快感。不过，需要注意的是，由于站立姿势，很容易出现干涩现象，建议搭配樱桃果味人体润滑液使用，效果会更好。

　　女人如何快速高潮

　　放松自己

　　首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。

　　仔细冥想

　　记住我说过的，关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员"做爱"

　　怀孕可以过性生活吗

　　1、妊娠3个月内要避免性生活

　　在怀孕的头3个月不宜进行性生活，因为这个时间胎盘还正在形成，胎儿比较不稳定，如果早孕早期进行性生活很容易引起流产。在此期间可考虑采取性生活以外的方式，如温柔的拥抱和亲吻来缓解性需求。

　　2、妊娠4~6个月时可以适当进行孕期性生活

　　在怀孕4个月后，胎盘的发育基本完成，此时进行性生活流产的风险也会降低。但孕中期的性生活也要注意控制，性生活的时间、频率都要适度，否则也容易影响胎儿健康。在性生活前孕妈要排尽尿液，做好外阴的清洁，男方也要清洗外生殖器，性生活要选择避免压迫到女性腹部的体位。性生活中要注意动作轻柔，动作幅度不宜过大，每次性生活的时间不要超过10分钟。性生活结束后孕妈也要及时清洁外阴，避免引起感染。

　　3、孕晚期要避免性生活

　　怀孕可以过性生活吗？在怀孕6~9个月时，特别是临产前的1个月，胎儿的位置会开始下降，同时孕妈的子宫颈口也会放松，如果这个时期继续进行性生活，发生羊水感染的机会会大大升高，甚至出现羊水外溢。而且孕晚期子宫比较敏感，如果在性生活时受到刺激，可能会令子宫加强收缩，引发早产，因此孕晚期禁止性生活。