同房次数多会引起腰疼吗

频繁性交可引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉酸痛。要是出现腰痛的症状，停下来，休息几日，调整一下同房频率就行。同房次数太多导致的腰痛和肾没啥关系，不要过于担心。

合理的同房频率

一般来说，20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;

31~40岁的人，每周不超过2次;

41~50岁的人，每月约4~6次;

51~60岁的人，每月可2~3次左右;

60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性爱的间隔时间。

同房次数多的坏处

一、体质状况变差

对男女双方而言，经常进行性生活的话，在这过程中体力消耗是非常大的，一旦时间长了，自身的体质跟之前相比也会出现很大的下降。随即也会影响精神状态，连思维能力也要比以前下降许多。

二、诱发性功能障碍

假如广大男性生活次数一旦过多的哈，射精时间也会变得比以前要长许多，因为第二次性生活的射精跟第一次相比，时间上肯定会长一些，久而久之，就会出现早泄、阳痿、射精时间迟缓以及性生活无快感等性功能障碍的隐患。

三、性器官“过劳”

因为性冲动的产生以及连续性，不论男性还是女性，神经中枢与性器官的负担都会出现明显加重的现象，经常会感觉到身体劳累，物极必反，性功能会导致进一步衰退的迹象，造成性功能的“未老先衰”。

四、不反应期过长

很多男子在经过性生活以后，会有一个没有反应期的现象，也即房事结束后的一段时间，他们对性刺激的反应已经很冷淡了。假如经常反复地重复性生活的话，不反应期就会变延长，自己的性功能跟之前相比就会进一步减弱。

五、加重腰背劳损

很多男子在日常生活中，性生活经常重复和反复，所以性器官经常会出现持久性充血现象，会诱发许多男性疾病，比如像常见的前列腺炎、精囊炎等这些非常常见的男性疾病，不单单会出现阴部不适的现象，也会腰酸背痛，最严重的现象就是出现血精。如果女子经常重复的进行性生活的话，性器官也会处在充血状态，女性的盆腔也会处在充血的状态之下，这就是所谓盆腔郁血综合征，甚至还会产生腰酸下身沉重等不适等这些症状。