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最佳的生产年龄是几岁?20岁 vs. 30岁 vs. 40岁的卵子差别

2022-08-28

    女性刚出生时,卵巢中大约有一百万至两百万颗卵子,进入生育期后,也就是月经周期开始后,每次的排卵都会减少体内的卵子数量,而这颗排出的卵子往往是在经由竞争之后,健康状况最好的一颗才能获得排出的机会,以接受可能形成受精卵胚胎的任务。因此女性越年轻生小孩,卵子状态就越好、身体恢复速度也就越快。

胎儿异常和卵子品质有关

    妇产科医师表示,就生理角度看来,开始月经周期后,女性身体就已经做好生育的准备,16~20岁之间是最佳的生子区间,女性生理会于20岁时达到巅峰状态,自25岁后,各种身体状况会开始下降,随著年龄的增长,怀孕生子的风险也就渐渐增加。
   
    当年纪大时,卵子受到污染多,出现变异的机率提高,当染色体出现变异,就容易怀有唐氏儿。据过去的研究显示,30岁以下怀唐氏症的比例是1/1000,而订定的高龄产妇年龄34岁,怀有唐氏儿的比例为1/400,40岁更升至1/100;还有许多胎儿先天性异常,是因为染色体变异所造成,这也都和品质不佳的卵子情况有关。

 

最佳的生产年龄是几岁?20岁 vs. 30岁 vs. 40岁的卵子差别

(越年轻,卵子状态就越好。)


20岁生小孩

生产速度快、恢复速度快、有更多的体力,但仍未做好心理准备
    女性20岁时,健康的卵子数目众多,较不用担心染色体变异或胎儿异常等问题,且此时的生理状态处于高峰,怀孕期间各种胎儿带来的不适,像是腰酸背痛、体力不佳等情况,都会因为年轻耐受度高、体力好,而显得较无影响。且年轻孕妇其骨盆腔及骨头弹性佳,生产过程相对之下会比较快速,只要胎儿没有过大的情况,产程多能顺利进展。此外,产后复原也会因为生理代谢快而加快恢复速度。
 
    除了上述优点之外,年轻怀孕最大的优势便是能有较多的体力照顾宝宝,这应是许多妈咪会有的深刻体验。此时生理状况处于最巅峰,宝宝半夜不睡觉会对大人造成直接的影响,但是对于20岁大人的影响可能不大,30岁的妈咪可能隔天就会感到精神不济了!

   
    但妇产科医师也表示,虽然就生理状态看来,20岁是最佳的怀孕生子年龄,但就目前社会潮流来看,20岁仍在念大学,的确不是适合怀孕生子的年龄,且多数的女性也仍未做好当妈妈的心理准备,在还没准备好的状态下怀孕,影响最大的应该是妈咪自身的情绪品质。


30岁生小孩

体力正在走下坡、会比20岁来得累
    现代女性30岁左右步入婚姻已是常态,婚后怀孕虽未达高龄产妇标准,但此时的卵子品质和20岁时比较起来,又多受了将近10年的污染,品质下降许多,数量也减少许多,自然会增加卵子变异的可能性。此外,25岁之后,女性各项生理情况开始走下坡,骨质疏松、钙质流失的情况可能都在不自觉中发生,怀孕期间,钙质是最需要补充的营养素之一,30岁的女性也会较20岁的女性容易缺乏钙质,可能较易出现抽筋的情况。

    妇产科医师也表示,女性盛行减肥,许多女性进入青春期后,就开始奉行节食的生活,以维持窈窕纤瘦的体态,但这样的生活及饮食习惯,却也会影响卵子的品质以及生理运作状态,到了30岁后,再加上胎儿的负担及各种生活压力,都会使得怀孕过程较20岁来的辛苦,产后复原也会明显较慢。

40岁生小孩

体力更差、怀孕生产风险更高、卵子品质也较差
    超过40岁的超高龄产妇,除了健康的卵子数目不多会降低受孕机率外,一旦受孕成功,仍需担心卵子是否为可能产生变异的不健康卵子,此时,最担心的就是胎儿的健康了。而进入40岁后,已算是步入中年,体力更开始明显走下坡,这时候再挺个大肚子对40岁的女性来说是一大负担,由于各种生理条件都开始走下坡,便提升了各种怀孕可能产生的风险,而此时,各种肌肉弹性也都下降,产程进展也可能较不顺利,因此,这也成为高龄产妇剖腹产人数较多的原因之一。


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