美国小天后席琳娜戈梅兹（Selena Gomez），在今年7月满30岁后，正式挥别年轻世代、迈入更成熟的人生阶段，对于步入人生新的旅程，她近日推出纪录片「席琳娜戈梅兹：倾听我心」（Selena Gomez： My Mind and Me）回首过去十余年的星途。
 

    席琳娜戈梅兹于2002年，在迪士尼的全美才艺比赛中被挖掘，从客串儿童电视剧、组团推出专辑至单飞成为歌手，很快地跃身成为年轻世代最受欢迎的歌手。专辑销量超过2100万张、串流平台点击次数超过450亿次，今年她推出西班牙语专辑「解放／Revelación」，更获葛莱美奖「最佳拉丁流行专辑」提名，自制影集「破案三人行」也获得艾美奖提名「喜剧类最佳影集」，让她成为艾美奖史上第2位入围艾美奖的拉丁裔女制作人。

    不过在风光背后，备受关注的感情生活、因身材所造成的风波，严重影响心理健康，让她在4年前选择暂别网路世界，为身心灵调养。近期回归后，她一改个人社群媒体风格，透过自身力量分享心理健康的重要性，也希望能以自身经验呼吁相同为此困扰的人，真实幸福感的重要性。她也在IG分享前导预告，并写下：「我们有时觉得无法跟自己好好相处，甚至难以呼吸...但我不会改变我的人生。」