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小孩W型坐姿免惊,不影响髋关节发育!

2022-11-27

大人觉得难,宝宝却每坐就变W型,对之后发展有影响吗?

「W型坐姿」是指小孩屈膝坐在地上,双膝及双足位于大腿外侧,旁人从前方看来,会看到双腿呈现W型。在网路上搜寻「W型坐姿」,可以查询到许多反对的意见,比如会造成髋关节发育不良、走路内八、核心肌群变弱、肌肉紧绷等不好的影响,让家长要阻止小孩这样的姿势。

小孩W型坐姿免惊,不影响髋关节发育!

常见三个原因会让小孩呈现这样的坐姿:

一、小孩的股骨前倾角较大(4至6岁约35度,成人约15度),所以会有内八的倾向,以W型坐姿也会比较舒服。在发育过程中,股骨前倾角会逐渐变小,步态和姿势也会逐渐转回来。

二、核心肌群可以不怎么费力就能稳定身体。

三、W型坐能提供小孩面前有最大的游玩空间,轻易的接近眼前的玩具。

国际髋关节发育不全组织(IHDI)曾于去年发表文章指出,W型坐姿并不会伤害髋关节,也不会造成髋关节发育不良,或者对内八走路造成影响。今年刊登于《Clinical Pediatrics》(属于小儿科的美国国际期刊)对104位孩童的前瞻性研究,也表明了W型坐姿与髋关节发育不良无关。

小孩W型坐姿免惊,不影响髋关节发育!

大部分的孩子不用担心W型坐姿,随著成长和发育,股骨前倾角会自然转回,姿势也会改变,只有很少数的情况,病童会频繁的呈现W型坐姿,例如,过大的股骨前倾角、脑性麻痺儿童等,但同时也会伴随其他明显症状,例如:走路不稳、易跌倒、双下肢不对称、全身性张力不正常等,必须寻求医疗的评估与协助。

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