李至正近来在卫视新戏「仙女姐姐来我家」中与韩瑜饰演一对离婚怨偶,先前卡司发布会上,「前妻」韩瑜大赞他又高又帅,而私下李至正确实很重视日常保养,也经常在脸书分享维持健康的生活心得,他说:「维持体态一直是我演艺生涯的首重之重。」
模特儿出身的李至正每个礼拜至少三天运动,也尽量吃的简单乾净,以原型食物为主,他说:「我会尽量都在家自己煮,好控制摄取的营养均衡。」40岁的他经常分享健身有成的好身材照片。不过,在拍戏时因为压力大,又考验脑力跟体力,所以常常在开拍后体重就直直落,曾一次瘦了5公斤,他坦言:「而且休假只想发懒也提不起劲去运动,身体状态就越来越虚。」
几年前,李至正才开始正视饮食跟食补,也开始吃保健食品,「结果有保养真的有差,工作状态不仅变好了,连休假的时间也有精力去运动,状态越来越好。」适逢中秋节,他也送上保健食品给亲友,笑说:「与其送上热量超高的月饼,我更喜欢送给大家健康。」
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>