遇事没耐心?你会看见乱发脾气的孩子
一开始真的不感觉,直到孩子已经定型,变成固执、不顺心就乱发脾气的时候,教养起来会更辛苦。插画家弯弯画出了她与孩子的相处日常,内容值得爸爸妈妈们细细反思。
情绪管理三步骤 为自己的行为负责
可见孩子听进去了妈妈的教导,当大人制止他,自己却出现言行不一的时候,会让孩子感到困扰,这也是许多儿科医师一直在提醒父母的BUG。
如果你遇事常烦躁以对,或是威严式的管教、打骂孩子,无形中就会养出易怒的小宝贝;卫福部为提醒爸爸妈妈避免用情绪管教孩子,整理出下方3个步骤,提供给所有照顾孩子的大人一起学习!
步骤1. 设定界限
明确与孩子沟通自身状况,建立情绪界线,预防彼此的冲突发生。
步骤2. 觉察情绪
爸爸妈妈应透过身体讯号觉察自己的情绪波动,当意识到自己当下无法立即理性管教孩子时,暂时避免与孩子单独相处。
步骤3. 处理愤怒
孩子总是有管不听、学不会的时候,这时不妨转移一下自己的注意力,请求家里其他成员协助。
在家太放松,真的很容易就做自己,时刻注意言行对于个性大喇喇的父母来说也颇难,不过为了可爱的小宝贝,各位爸爸妈妈一起努力吧!
-
漫画中身为妈妈的弯弯,看见孩子玩玩具没耐心,温柔坚定的说道:「玩游戏没什么好生气的阿。」(编按:对阿!这只是游戏而已)
-
晚些弯弯自己打电动,但游戏却卡关一直失败,不自觉烦躁说出:「烦欸!又要重来一次!」(编按:我也常这样)
-
此时孩子回复妈妈:「麻麻,玩游戏没什么好生气的阿,妳自己说的。」
情绪管理三步骤 为自己的行为负责
可见孩子听进去了妈妈的教导,当大人制止他,自己却出现言行不一的时候,会让孩子感到困扰,这也是许多儿科医师一直在提醒父母的BUG。
如果你遇事常烦躁以对,或是威严式的管教、打骂孩子,无形中就会养出易怒的小宝贝;卫福部为提醒爸爸妈妈避免用情绪管教孩子,整理出下方3个步骤,提供给所有照顾孩子的大人一起学习!
步骤1. 设定界限
明确与孩子沟通自身状况,建立情绪界线,预防彼此的冲突发生。
步骤2. 觉察情绪
爸爸妈妈应透过身体讯号觉察自己的情绪波动,当意识到自己当下无法立即理性管教孩子时,暂时避免与孩子单独相处。
步骤3. 处理愤怒
孩子总是有管不听、学不会的时候,这时不妨转移一下自己的注意力,请求家里其他成员协助。
在家太放松,真的很容易就做自己,时刻注意言行对于个性大喇喇的父母来说也颇难,不过为了可爱的小宝贝,各位爸爸妈妈一起努力吧!
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>