讽刺的是，情绪勒索这样如此令人难受的不寻常对待，却经常只发生在相当重要的关系中，为什么爱会变成一场情绪勒索？编辑认为，这正是因为对方是自己的「重要他人」，因此会在乎对方的需求、怎样的举动能满足对方，而掉入被勒索的循环中。

    但难道，勒索者不在乎被勒索者的感受，只一味想透过伤害、要求被勒索者吗来达成目的吗？

爱是爱，不是情绪勒索
 

    其实，经常会发现情绪勒索者并非有意识地进行「情绪勒索」行为，只是在面对自身需求时，这类人习惯用这种方式——打著爱的名义来控制你，好达成目的。

    然而，谨记任何事都是「一个巴掌拍不响」，勒索与被勒索之间总要有两个相对的身分，勒索的条件才会成立，倘若你不接受对方的勒索，他又如何勒索得到你？这么说也许不公平，但有些不健康的关系若选择隐忍而不斩断，迟早会陷自身于泥沼中，愈进愈深。

    拒绝情绪勒索，也许可以先从改善脑中不该有出现罪恶感开始，当清楚知道被什么样的方式对待是最好的，下一步，就要勇敢抽离那些让自身感觉最不好的，告诉自己「爱是尊重，不是情绪勒索」，别让你的坏情绪成为被他人控制的手段。