↑双宝妈Esther缓缓道出疫情下，逐渐崩解的自己
 

停课不停学逼疯家长
    Esther表示：「疫情期间，我开始和双男宝朝夕相处，小家庭、先生工作，我时常感觉与世隔绝，然后开始忘记自己是谁。例如我有自己喜欢的事吗？我饿吗？我肩膀的紧绷感是不是要用铁锤才敲得碎？我有了一种奇怪的状态。」

    「我开始想我应该要看心理医师，觉得自己有一点坏掉。」然而，Esther也分享了能让自己稍微开心一点点的小事。

比起失控孩，有秩序的小事莫名疗愈
    「最近青葱盛产，我发现我喜欢切葱，切新鲜的葱虽会流泪，但葱笔直、整齐、秩序，切下去，发出清脆的声音。」

    「还有我喜欢开车，有时候我想就这么一直开著车，在车上，他们就不会谁把谁弄受伤、在车上他们没有玩具可以抢，也不会把窗帘拉坏；开车时，我不需要无限收拾碗盘、不需要捡拾地上的碎屑、也不需要处理整理不完的干净的或脏的衣服。」

网友推妈妈必学技：「开车！」
    Esther认为：「开车很有秩序，灯号说什么就是什么，油门或煞车，踩了不会错，那时候我好像就是我，不是厨师、不是老师、不是管家、不是妻子；直到停好车，到家了。」

    这淡淡的发文分享，让妈妈们心有戚戚焉，原来有不少妈咪都选择以开车做为情绪出口，无论是漫无目的往前开，或是来一场跨县市小旅行，还有妈妈直接不嫌累频繁从北到南开回娘家。

妈妈酒量变差？是因为不够崩溃！
    喜欢开车，除了Esther上述的种种理由，网友留言：「车上怎么吵都不怕邻居抗议」、「会开车等于掌握自己的方向， 随时都能走，不需要等别人帮忙」也是主要原因之一。还有网友表示：「好羡慕会开车的妈妈」（编按：原来这年头，会开车很必要！）

    另有妈咪抱怨，有了双宝后，朋友越来越少、酒量变差，还希望老公赶快出差，脱离一打三的窘境。而网友神回：「表示妳压力还不够大，等到了一个极限真的会想灌醉自己，都不要清醒算了！」（编按：老公根本另一个男孩阿！）

多爱自己一点，从放下开始
    许多同温层的妈妈也鼓励Esther，学会简化家务、训练老公小孩帮忙，一些家事也可让机器代劳，还有标准降低一点，放过自己！另外，像切葱、开车等做喜欢的事情是一种情绪抒发，而每周给自己一点独处时间，创造属于自身的me time也是方法之一，最重要的是找到释放自己压力的方法。

    「小孩会慢慢长大，一切都会过去的」、「生在现代很幸福，手机一拿就能上网发文，无法想像以前的妈妈们压力该有多大，只能跟邻居们嚼舌根。」
 

    对小编来说，老公小孩睡觉后的夜半时光，才是我的自由时间，无论追剧、手机上网手滑购物，都能让自己心情好一点。然而疫情之前还能偶尔出国或好友聚会放风，现在就连回娘家都要长辈同意才行，只能说这疫情，真是让广大妈妈们心更累了。

    无论有多么崩溃、沮丧无助，请记住，还有许多妈妈与妳一同在奋斗，「妳，并不孤单！」