后疫情时代，学校三不五时就停课，在家上网课已成了新常态。很多孩子在家时，直接进入耍废模式，资深教师直言，人都有惰性，要孩子自动自发爱学习，实在不容易，比较治本的解方，还是养成孩子自律当责、主动学习的好习惯。
疫情进入高原期，暂停实体课已成新常态，即便部分县市政府已恢复实体课，但因确诊人数仍多，各校各班仍随时可能因有人染疫而停课，孩子居家远距上课，成为家庭的日常。
在家上线上课程，天高皇帝远，少了学校老师或安亲班老师紧盯，交作业跟考试的模式也都改变了，外部监督的力量大减，不少孩子都躲在萤幕后面，自动把防疫当度假，让许多老师叹道，如今上网课，彷佛是在招魂，声声呼唤还不见得有回应。
包括哈佛、史丹佛等名校学者，都陆续发表研究指出，在疫情期间，即便有远距教学，孩子的学习状况还是受到冲击，国外教育圈甚至出现「新冠疫情学习滑落」（COVID-19 Slump）的新名词，显然这已经是普遍性现象。
哈佛、史丹佛研究已指出，疫情期间孩子的学习力滑落
而在，因为疫情走势与国外大不相同，仅去年曾短暂停课，今年才进入常态性停课的阶段，但对学习力的冲击却是相同的。
曾获Super教师与特殊优良教师、在网路上被称为「飞天麻辣郭」的市双莲国小教师郭俊成观察，近来很多孩子「学习的生理时钟」乱了，主因在面对学习上的各种改变时，孩子还没适应好，也还来不及培养新的学习习惯。
郭俊成说，除了学习方式跟学习环境的改变之外，功课跟评量方式也都变了；比方说，作业缴交从纸本变成上传图档，不仅缴交状况变差、批改难度变高，学生也无法及时订正错误，老师真的是鞭长莫及。
至于测验从纸本变成线上之后，几乎都以选择题为主，老师很难得知学生解题时的理解与计算历程，「已有老师开始讨论若还维持远距教学，那期末评量的方式该怎么进行？考试范围是否要调整、减少难度？」郭俊成坦言。
新竹市光武国中数学老师、在YouTube经营「三师爸Sense Bar」教学频道的宋睿伟也说，原本学生们的学习表现就是M型化的了，「现在只会更M，自律的、前段的孩子，有无尽的网路资源能运用，如鱼得水；后段的孩子，少了人盯，会愈来愈跟不上。」
想避免孩子的学习力滑落，得靠父母陪伴养成好习惯
如果想避免孩子的学习「掉队」、甚至从此崩落，两位资深教师都认为，培养孩子主动学习的态度与习惯，才是治本之道，而这是有方法可以掌握的。
原则1：打造「类学校」的环境，按表操课；别期待孩子「出淤泥而不染」、别考验人性。
原生家庭的状况，原本就会影响孩子的学习，郭俊成直言，停课后，既有的问题还是存在，甚至还会加剧；比方说，上网课的时候，如果空间杂乱、灯光不足、有其他人在旁喧闹，甚至有电视或3C的诱惑等等，孩子实在很难「出淤泥而不染」。
他建议，大人可以跟孩子一起布置一个「类学校」的学习环境，除了备妥网路跟用来上网的硬体设备之外，书桌也要整齐，还要尽可能安静、灯光充足；协助孩子影印作业、学习单等背后支援，也很关键。
还要保持学习惯性，包含定时定点按表操课、按时缴交作业与订正等等，郭俊成说，可以让孩子设闹钟模仿学校钟声，更有提醒效果；父母也要跟孩子充分沟通，虽然因防疫在家，但不能停止学习，只是改变学习的方式。
父母自己也要体认到，在远距上课期间，家长的角色绝对比过往还吃重、还关键。
原则2：父母要学会「角色扮演」，有时当同学、有时当小老师，自律需要他律来养成。
搞定软硬体之后，父母若有空，郭俊成建议，不妨试著「角色扮演」，例如可以抽空陪孩子上上课，充当孩子的邻座同学，一起讨论，必要时也引导孩子完成学习任务；倘若老师知道家长也在一旁学习，备课会更用力，这也是旁听的好处。
父母有时也可以化身成「协同老师」，提醒孩子专心、上课礼仪等，适时给口头肯定，帮忙批改作业也有助于孩子即时订正。但郭俊成提醒，不要介入或干扰到老师教学，有些事情可以等到下课后再跟孩子沟通。
当同学、当小老师，当然也别忘了当父母，持续做原本就该做的事，例如关心孩子、检查作业、早睡早起等等。
原则3：对老师放心、对孩子放手，让孩子承担责任，练习为自己的学习负责。
孩子上网课时，父母虽要关心、虽然偶尔充当小老师，却别越线，宋睿伟建议，对于学校老师，最好的基本态度是「放心」，要尽量信任老师、尽量配合老师的授课方式跟作业内容等等。
他强调，线上授课对老师来说，也很挑战，但绝大多数的老师都想要尽力做好，倘若有家长的支持跟信任，会让老师更有动力。
至于对孩子，则可以适度「放手」。宋睿伟自己有三个儿子，都在读小学，他在远距教学之初，就陪著孩子练习登入帐号、密码等等，包含老师怎么公告讯息、课表在哪里、作业要怎么拍、怎么调整上传等等，都教孩子做，孩子学会后，就放手让孩子做。
「如果父母永远代劳，孩子就永远学不会负责！」宋睿伟说，现在常见的情况是父母事事备妥，孩子却事不关己，因为孩子不觉得「学习是我的事」，但他也强调，「放手」并非「放生」，大人要有好的引导、慢慢培养，孩子才有可能学会自动自发。
原则4：运用各种形式的「输出」，陪孩子找到学习的内在动机，乐在学习才长久。
现在的孩子原本就是「数位原住民」，加上线上学习，跟3C和网路就更黏腻了。宋睿伟说，父母虽然不能不管，但也不必完全禁绝，反而可以善用数位工具来引发孩子的学习动机。
他说明，孩子在使用3C产品时，大致分为两种行为，一种是「输入」，另一种是「输出」；看影片、看网路文章等等，属于输入，至于画画、做网站、写文章、拍影片等等，则是输出。
在学习理论当中，输入是比较低阶的学习，输出则牵涉到应用、分析、实作，是比较高阶的学习，因此，宋睿伟很建议父母可以鼓励孩子多试著输出，用自己喜欢的主题、习惯的形式来创作，比方说，写部落格、拍影片、写程式等等。
在过程中，孩子必然会碰到问题，就能试著解决问题，触发更多学习，而完成某个作品时，则会很有成就感，宋睿伟说，这都能有效激发孩子的学习动机。
倘若对创作没有头绪，也可以引导孩子运用一些线上学习平台，例如均一、学习吧、因材网、PaGamO等等，让孩子自己选一些科目跟主题，每周花个两、三天，完成一个进度、做做相关测验。
这能练习自学，也让孩子有「累积感」，宋睿伟强调，没有人喜欢虚耗时光，创造机会让孩子体会学习的成就感、意义感，开启了自主学习的大门之后，就有无限可能。
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