女优范冰冰2018年经历阴阳合约风波沈潜一段时间，隔年就传出与未婚夫李晨黯然分手，近日她被目击与某家金融集团的副总裁在大街上亲暱搂抱，就在此同时，她也施行为期7天的辟谷计划，昨天她宣布成果，表示自己已经成功瘦了12斤5两（6.25公斤）。
 

    范冰冰在小红书曝光为期7天的「辟谷计划」，并开心宣布自己在短短7天内就成功瘦了12斤5两（6.25公斤）。她透露，隔天将开始慢慢恢复正常饮食，不过她也提醒，一开始先别吃碳水化合物的食物，毕竟要先让胃慢慢习惯，且一下子吃太多也会造成胃极大负担。她更建议，恢复进食的第1、2天起可以先吃一点点蛋白质类的食物，后面几天则可喝蛋白粉、牛奶、优格、水果、菜等等。
 

    范冰冰坦言，看到很多粉丝说要跟她一起进行「辟谷计划」，对此她则再一次强调，每个人的体质、体力都不一样，所以可能需要一些循序渐进的过程，如果不曾有过经验，建议先尝试几天看看，觉得受不了就先暂停该计划，「有很多小伙伴平时上班、上课什么的，你们绝对不要去尝试这个，做轻断食就可以了」。