小Ｓ在与Ｓ妈合作的podcast节目「老娘的老娘：小S和S妈的超展开对话」中坦言当年「康熙来了」结束之后，第一年她觉得人生好开心，可以当好妈妈、做饭、学习、弹钢琴；可是第二年老公Mike发现她不对劲，她也惊觉自己怎么变成爱哭鬼，陷入人生低潮。
 

    小Ｓ在自己主持的podcast「老娘的老娘：小S和S妈的超展开对话」回溯，康熙停播第一年她真的觉得解脱了，可以开始崭新人生，一切都很好。可是第两年开始变成喝多一点就会哭的爱哭鬼，虽然嘴上跟记者聊天都说都不担心，要做自己，很快乐；可是一旦发现演艺圈没有自己真的也没关系，变得很没有安全感。有一天老公问她怎么好久都懒得出门，她才发现自己似乎不快乐，赶紧找大Ｓ求助。

    大Ｓ当时一眼就看穿她的沮丧与痛苦，虽然两人都在家当妈妈，可是大Ｓ说，她是很健康的想当全职妈妈，但小Ｓ明明还想工作，很希望得到掌声，为何不承认？大Ｓ也直指小Ｓ就是不承认内在的渴望，只愿意在网路上贴文发言跟观众对话，其实最该做的是复出当主持人，小Ｓ则担忧没有人搭档，她怕主持得不好，大Ｓ给了她一剂强心针，告诉妹妹谁规定一定要搭挡？只要小Ｓ肯主持，她愿意出面当制作人。

    但真正开工之前，小Ｓ一直很害怕抓不回主持的感觉、怕幽默感消失，好在摄影机一开，所有害怕忧郁瞬间闪边，她立刻找到自己的存在价值，反而格外珍惜回家当妈妈、工作结束当废人的时间，享受其中。小Ｓ说，经过这段体会，她发现找到自己的价值，反而能让身上每一个角色都快乐起来，工作有工作的快乐，耍废有耍废的快乐，当妈妈有当妈妈的快乐。

    小Ｓ也特别建议如果身边有很忧郁的朋友，千万不要光言语安慰，因为说什么都没用，Ｓ妈建议可以约他出去吃好的、小Ｓ建议可以约他去运动流汗，尤其朋友可以相约一起学跳舞，她自己光是看到朋友跳舞的样子就会哈哈大笑，心情轻松很多。