穿塑身衣不能减脂、减肥，但至少能让妈妈们不自觉中姿势保持端正，减少腰酸、颈肩酸痛的问题！
各家的塑身衣材质、设计原理多少有些不同，但不论哪家塑身衣，穿上后最立即改变就是姿势会变得端正，减少腰酸背痛的不适，对常常低头、弯腰育儿的妈妈而言是最好的矫正方式。而且塑身衣大多都极度贴身、紧身，多少会抑制妈妈们进食的份量！
不过穿塑身衣雕塑身材真的那么轻松吗？根据许多亲身体验的网友妈妈经验分享：「穿不住」是最大的问题！尤其是夏天，穿着紧身的衣服更是不舒服，尽管品牌一再标榜材质有多透气、多舒适，紧绷的衣服穿久了的会不舒服啊～而且还有妈妈分享因为姿势太过端正，做家务时反而会觉得被绑住、碍手碍脚……但有毅力、长时间穿着塑身衣的妈妈也承认：「穿久了确实有成效！」
如果真的想买塑身衣，目前市面上也有很多选择：内衣店、妇婴用品店里专为产后妈妈设计的塑身衣、特别量身订做的塑身衣……价格有高有低，有的几百块、有的要价上万，但优点也随着价格有明显的差异。
高单价塑身衣：维娜斯、玛丽莲、赫本、蕾迪琳……
高单价的塑身内衣最显著的好处就是可以量身订做，也非常重视细节，像是腿长、腿围、手臂围、腰围、胸围、肩膀长度……量完尺寸后的衣服非常紧致贴身，而且贵有贵的道理，有些品牌甚至提供无限次修改尺寸的服务，尽力达到雕塑身形的目的；另外，在材质的选择上也比较透气、亲肤，不容易产生闷热、过敏的问题，会比较耐穿一些。但缺点就真的好贵、好贵啊～
平价塑身衣：曼黛玛莲、六甲村、妈妈喂、玉如阿姨……（各内衣店、母婴品牌内衣店、网路平台）
平价塑身衣的优点就是便宜，几百、几千块就可以直接买回家、立即穿上，但缺点就是因为平价内衣为贴身内衣，很难得会有试穿的机会，而且尺寸也没办法那么贴身，如果身材有改变就要再重买。塑身衣品质也不一，有的可能会很闷热、或是穿脱困难，每次穿脱都汗流浃背！但优点就是方便又便宜～
如果你已经下定决心要买塑身衣，建议：
挑选塑身衣的注意事项 1. 慎选款式
塑身衣有分很多款式：连身式、开胸式马甲、下半身开档式......如果要雕塑的部位是上半身，特别建议产后妈妈选择「开胸式马甲」，即使穿上塑身衣，妈妈依然能方便挤乳或哺乳，胀奶时胸部也不会有被束缚的不适；如果雕塑下半身身形，建议妈咪们慎选「开档式」塑身裤。虽然开档式塑身裤本就号称可以穿着如厕，但有些妈妈会非常不习惯，还是要整件裤子脱下才能放心，但每次穿脱又会觉得不方便，渐渐无法坚持。
挑选塑身衣的注意事项 2. 最好要试穿过
如果可以，建议挑选塑身衣一定要试穿，才能知道亲肤度、透气度，以及穿脱的难易度。以免花了钱却买到完全不合身、穿了还会过敏、让自己受罪的衣服！
挑选塑身衣的注意事项3.穿脱方式
有的塑身衣是用套的，由下往上套；有的是拉链式；有的是排扣式。各有各的优缺点：用套的最方便、但也最难穿脱、拉链式的可能会夹到肉、排扣式的最为稳固但扣子数量多到像蜈蚣的脚，会扣到累死。大家可以多多试穿比较后再决定要穿哪一种～
穿塑身衣确实有不少好处，光是让身姿挺拔、曲线明显就会让妈妈们信心不少，有机会试穿高价位的塑身衣也心动不已，生完孩子后好久没看到自己胸挺腰细翘屁股的样子～但塑身衣毕竟不能减脂、减肥，妈妈们想瘦身还是要靠运动、饮食控制、培养好的生活习惯，才是治标又治本的方法！
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