医师提醒，一个规律的性生活，不只让身体得到解放、身体机能正常运作，同时还能增加两性和谐，因此只要身体允许，高频率性生活是没问题的；
〔健康频道／综合报导〕夫妻之间有适当的性生活可以增加亲密感，但怎样的性生活频率才算正常？对此，医师分享性爱频率公式，并提醒，一个规律的性生活，不只让身体得到解放、身体机能正常运作，同时还能增加两性和谐，因此只要身体允许，高频率性生活是没问题的。
某医院泌尿外科兼任主治医师庄丰宾发文指出，男性从小到大会经历各种「不同飞机」型态，10岁是「模型机」，什么都有但不是一台真的飞机无法飞行；20岁进入「直升机」状态，随时随地都可以起降，一天来好几次都没问题；30岁如同「战斗机」，性经验丰富、有高超技巧是战斗力最强的时期；40岁是「轰炸机」，虽然拥有很大的战力但吨位变重了。
另外，50岁则是「运输机」，偶尔才能来一次且跑道更长，意味前戏要拉长，每次降落之后要很久才能再开始。到了60岁如同「侦察机」，只能勘查地形，无法真正战斗。70岁是「教练机」，虽说得一口好战术但也只能教教大家，无法上场执行；80岁很多人就是「关机状态」。
性爱频率公式仅供参考 两性和谐最重要
庄丰宾表示，「到底是什么飞机，其实也会影响性生活频率。」他列举网路常见「99乘法表」公式，将岁数的十位数数字乘以9，得出一组双位数，前者就是周期、后者是次数。以20多岁男性为例，「2X9=18」，代表一周可以到8次，也就是天天来。30多岁「3Ｘ9＝27」，等于2周有7次。40多岁者「4Ｘ9＝36」，3周6次，大概每三天一次。50多岁「5Ｘ9＝45」，4周5次；60多岁者「60Ｘ9＝54」，代表一周一次；70多岁约2周1次；80多岁者每个月1次；到百岁人瑞就是以三节的频率来进行。
庄丰宾强调，上述公式结果只是参考，最重要的还是注重两性关系的和谐。且一个满意的性生活对于生理跟心理，是非常好的表现跟调整，所以不管年纪多大都不是重点。
有许多男性认为「一滴精十滴血」，减少性生活可维持男性的精气神？庄丰宾表示，依据科学结果显示，一个规律的性生活，不只让身体得到解放、身体机能正常运作，同时还能增加两性和谐，因此只要身体允许，高频率性生活是没问题的。此外，根据「用进退废」说，当性生活频率太少时，身体会认定不太需要用到这功能，就会降低勃起机转，进而让海绵体血管等产生问题。
庄丰宾提醒，性生活频率下降原因有很多，可能是身理问体，如糖尿病、高血压，或是心理因素，因此建议一定要替自己安排健康检查，并找出问题的根本、对症下药，才能治标又治本，同时让身边的家人一起享受幸福的时光。
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