乳癌现为全球最常见的癌症第一名，但美国癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）指出38%的乳癌是可以被预防的；因此，养成规律运动及健康饮食的生活习惯，并适度放松身心压力，可以有效降低癌症的发生机率。
世界卫生组织（WHO）统计，2020年乳癌超越肺癌成为全世界最常见的癌症，在2020年约有226万的乳癌病例，其中将近有70万人死于乳癌。针对特定人士提供免费的乳房X光摄影检查；希望可以透过定期检查，早期发现乳癌的发生，降低死亡率。
容易成为乳癌患者的高风险原因
以下为乳癌高风险组群；如果有类似状况，请务必定期接受检查。
- 初经早（11岁前）
- 停经晚（55岁后）
- 未曾生育或30岁后生第1胎
- 未曾哺乳
- 具有乳癌家族史者
- 有乳癌变异型致病基因
- 其中一侧乳房得过乳癌
- 类似病史（卵巢癌或子宫内膜癌等）
- 长期使用贺尔蒙补充剂
- 抽烟
- 饮酒
- 不健康饮食
- 缺乏运动
- 肥胖
定期检查，保护自己的健康
「45-69岁」及「40-44岁具乳癌家族史（祖母、外婆、母亲、女儿、姊妹曾有人罹患乳癌）妇女」每2年1次免费乳房X光摄影检查。
检查方式
可以透过「乳房摄影X光」及「乳房超音波」两种方式互相配合检查乳房是否有可疑的病灶或可疑的钙化点，并抽血检验（不能作为乳癌诊断的工具）。
检查注意事项
- 月经来前一周乳房容易肿胀较不适合受检。
- 检查时须脱去上半身衣物，别穿连身衣裙。
- 检查前不要在乳房、腋下涂抹体香剂或乳液等，会产生假影，影响医师判读影像。
- 曾接受过乳房手术、整形手术、植入物体、心脏节律器、已怀孕或有怀孕计画者请事先告知放射师。
早期发现治愈可能性高
定期接受乳房检查可降低41％死亡率，并减少30％晚期乳癌的发生率；乳癌分期是依照肿瘤大小，有无腋下淋巴腺转移及远处转移来区分，若能越早发现，不仅可做乳房保留手术，5年存活率更可达90％以上。
乳癌的预防方法
- 多运动
- 避免太晚生育
- 少摄取高脂肪食物
- 心情放轻松，减低工作压力
- 定期筛检
未满45岁的女性若有健康疑虑，也可以透过自费的方式到医院进行检查。定期接受检查，并维持良好生活习惯，就可以有效预防癌症的发生！
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