为宝宝添加辅食是每一位宝妈的必修课。喂养七个月的宝宝时,宝妈需要兼顾喂奶和添加辅食两方面,难免手足无措。七个月宝宝一天几顿奶几顿辅食?这个难题让许多新手宝妈都感到棘手。实际上,七个月宝宝可能已经长出牙齿,进入了牙齿、骨骼快速发育阶段,在喝奶保障基础营养的同时,吃一些辅食启蒙咀嚼能力、补充牙齿和骨骼发育所需营养,并帮助促进宝宝感知力发育。而要解开“七个月宝宝一天几顿奶几顿辅食?”这个难题,不少精明宝妈都会参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》。
据了解,《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》由英氏联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会共同发布,为处于不同发育阶段的宝宝给出了详尽的辅食建议。并且,英氏联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会首创“科学5阶精准喂养体系”,在月龄基础上,结合宝宝生理、营养、感知力等多个维度需求,进行科学的体征式分阶——1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳。每阶段搭配组合不同的辅食,为宝宝提供分阶专属营养呵护。
《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》建议,七个月宝宝一天可以吃4顿奶、2顿辅食。在辅食的选择方面,该手册推荐七个月有“爱咬了”体征表现的宝宝吃英氏2阶辅食。目前,英氏2阶辅食共包含米粉、面条以及婴幼儿零食三大品类,每一款产品都立足于宝宝的发育所需进行研发,满足宝宝生理特征、营养需求、感知力发育需求。
在生理特征方面,七个月宝宝如果长出牙齿,喜欢啃咬东西,宝妈可以给宝宝添加一些水果蔬菜,并让宝宝尝试一些碎末状的食物,比如英氏2阶米粉中加入了1mm果蔬脆粒,启蒙咀嚼能力。同时,宝妈可以为宝宝逐渐增加辅食的种类和量,给宝宝添加一些辅食面条,比如英氏2阶粒粒面、碎碎面,这些辅食都能带给宝宝轻微咀嚼感,帮助宝宝适应不同的味道。
在营养需求方面,七个月宝宝如果长出牙齿,进入牙齿、骨骼快速发育阶段,宝妈可以给宝宝吃一些含钙辅食。比如英氏2阶米粉、2阶粒粒面或碎碎面,都添加了钙,以及促进钙吸收的维生素D,帮助宝宝高效补充营养。
在感知力发育方面,七个月爱咬了的宝宝的精细运动逐渐发育,能够用拇指、食指捏起小的物品,能够两手之间物品换手,愿意与人交流,眼、手协调性。此时,宝妈可以给宝宝吃一些锻炼宝宝手指配合拿捏的婴幼儿零食。比如英氏为爱咬了阶段的宝宝研发了多款1-3cm的小造型零食,小鱼泡芙、溶溶豆等,这些零食造型可爱,吸引宝宝用手拾取进食,提高婴儿自主进食的兴趣和积极性的同时,为宝宝提供了手指精细运动的锻炼机会。
七个月宝宝一天几顿奶几顿辅食?英氏有妙招!当你发现宝宝七个月出现了“爱咬了”的体征时,不妨给宝宝添加英氏2阶辅食,尊重宝宝发育节奏,给宝宝分阶专属营养呵护。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>