在当今社会有许多人都遭受过家暴，有些人会选择因为孩子而忍气吞声，有些人会选择立马离婚，当我们在遇到家暴时怎么保护自己才是最好的呢？被家暴后应该用什么行动来保护好自己？和小编一起来详细了解一下吧！

现在的人们越来越独立，对于工作可以很好地应付，但是对于婚姻这方面却有所欠缺，近年来家暴这个词到处听到的越来越多。

如果遭遇家暴，受害者可以采取哪些措施保护自己？可以采取如下步骤：

报警解决

遇到家暴的时候，马上报警是最好的方法。可能很多人都抱有一些比较复杂的想法。

认为两个人毕竟是夫妻，不愿意把事情闹得奶难看。

如果报警的话，邻居们很有可能就会知道两个人吵架的事情，再遇到的话会不好意思。

其实不用有太多顾虑，因为身体是自己的，保护自己无论在什么时候都是首要任务。

况且就算不报警，邻居也会知道自己家里吵架的事情。

等到碰到的时候，看到自己身上的伤痕反而会更尴尬，还要想一堆理由来说明自己的伤痕是怎么造成的。

其实大家都心知肚明，只是要不要说破的区别。

所以，与其因为不好意思而选择不报警，还不如大大方方的维护自己的合法权益。

没有人会代替你接受伤害，别人的想法是要顾及，但是也不用想的太多。

关心自己的人不会给自己难看，那些别有用心的也不必和他客气。

寻求亲友的帮助

如果觉得报警的方式太过激烈的话，也可以寻求亲友的帮助。

你们总有一些互相都认识的朋友，在遇到家暴的时候，可能找他们来帮忙。

家暴是我们都不愿面对的事情，但是，不能因此就不让对方付出代价。

如果自己第一次忍了，那对方很有可能会变得更加肆无忌惮，在遇到不愉快的时候，会想也不想的再次家暴。

找来亲朋好友帮助，至少会让他明白，他的错误已经被其他的朋友知道。

如果他不改正的话，别人也会用异样的眼光看待他，甚至是渐渐远离他。

如果事情发展到比较悲观的状况，多次遇到家暴，并且亲友调解无果。那至少在对簿公堂的时候，自己也有一个证人。

我们不想互相伤害，但是婚姻也不是我们接受家暴的地方。

要勇于维护自己的利益，对方选择家暴的时候，就不要再估计对方的颜面。

被家暴时应该怎么保护好自己？

一、当场尽量不要激化矛盾

在吵架过程中，尽量不要去触碰对方的底线或者故意激怒对方；

如果遭到家暴，当时尽量先避其锋芒，保证自身安全，找到合适的机会离开。

二、及时报警或者向居委会求助

在找到机会后，及时拨打报警电话请求警察的帮助，如果构成轻伤，可按刑事案件处理。

另外，也可以向最近的居委会或地方妇联求助，按照《婚姻法》的相关规定，阻止家庭暴力是居委会等部门的义务。

三、及时就医

在受到伤害时，及时前往医院治疗，另外就医的病例、X光片都可作为以后打官司的有力证据。