10月10日是世界卫生精神日，据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。根据估算，目前为止中国泛抑郁人数逾9500万。

随着抑郁症的高发，也受到越来越多人的关注。正确地认识抑郁症，才能更好地去应对。

抑郁症的现状

1.抑郁症及其临床表现

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

2.抑郁症的现状

据世界卫生组织（WHO）于2017年发布的《抑郁症及其他常见精神障碍》（Depression and Other Common Mental Disorders）报告，目前世界范围内预计有超过3亿人饱受抑郁症的困扰，全球平均发病率在4.4%左右。

抑郁症是世界第四大疾病，预计到2030年将成为第一大；但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗；而且，同时，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。 综上所述，对抑郁症的科普、防范、治疗工作亟待重视，抑郁症防治已被列入全国精神卫生工作重点。

关于抑郁症患者

在中国，抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者。

此外，报告中还从多个维度对患者群体进行了调查分析。

1. 中国抑郁症女性患者占65%

女性患者占据了总患者数的六成以上，除此之外，女性患者在通过身边亲友、病友社群、各种社交渠道上分享和主动寻求治疗的意愿也比男性患者高。

2.67%的患者年龄超过35岁

3.中国学生群体的抑郁发病率在23.8%

一项囊括了39项研究、从1997-2015年、包括32694的关于中国大学生群体研究表明，中国学生群体的抑郁发病率在23.8%；

2019年7月24日，中国青年报在微博上发起针对大学生抑郁症的调查在超过30万的投票中超过两成的大学生认为自己存在严重的抑郁倾向。世界卫生组织也曾提出1/4的中国大学生承认有过抑郁症状；

抑郁风险和受教育程度成反比，美国一项从2005-2014的研究表明，受教育程度最低的人群患临床抑郁症的比例最高，同时他们获得治疗的机会最少。

抑郁症的难治性与致死率

根据《中国抑郁障碍防治指南》，重度抑郁障碍误诊率高达65.9%，总体复发率高达50%～85%，其中50%的患者在疾病发生后2年内复发。

精神疾病导致自杀人数占总自杀数1/3

一项大于10年的前瞻随访研究显示，抑郁障碍的自杀率约为4.0%～10.6%。一项Meta分析资料分析也显示，抑郁障碍的终生自杀风险为6%。我国的自杀率22.2人/10万，女性自杀多于男性，农村高于城市。

超过46%的自杀身亡者死时都患有精神疾病，最常见的则是抑郁症。未经治疗的精神疾病是绝大多数自杀的原因。

抑郁症的治疗方法

抑郁症目前主要以抗抑郁药物治疗为主，辅以心理治疗或是物理治疗。由于近年抗抑郁药的发展，不同药物间有相互作用问题，规范化的治疗流程尤为重要。

我们应当明确，抑郁症并不是一个人内心脆弱而萎靡不振和无病呻吟，不是娇气、矫情、抗压能力差的表现，而是一种心理疾病，一种轻则影响正常工作和生活、重则严重损害健康甚至导致人自杀失去生命的心理疾病。正是原来对抑郁症的种种错误的观念，才导致很多患者不能被及时发现和治疗而造成悲剧。全社会都应该加强对抑郁症的知识认知教育，并积极采取应对措施去治疗，一旦发现有相关迹象，就要及时采取治疗干预手段，以免造成更为严重的后果。